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  引导语：夏天正是吃海鲜的季节有人要鸡冻了吗平常口味比较清淡的可以尝试清蒸真正的肉质鲜美原汁原味不过劲爆爽口滴香辣麻辣酱香红烧才是最过瘾的吃法哦快来一起学几道吧? 　　　　扇贝粉丝　　　　食材：扇贝6只粉丝50g海鲜酱油1小勺蒜50g盐2g料酒3ml香葱15g油10ml老抽适量红椒适量　　　　做法：1)将扇贝洗净粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下2)把粉丝盘在扇贝里蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上3)把调料调

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  1.豉椒爆花蛤  t _blank 原料[B]： 花蛤500克??青椒1根??红椒1根??姜3片料酒2 t _blank 汤[B]匙（30ml ）老干妈豆豉辣酱2 t _blank 汤[B]匙（30克） 做法： 1）花蛤泡入盐水中半小时吐净泥沙反复冲净后捞出控水备用 2）青红椒去蒂去籽洗净后切块姜洗净后切片 3）锅中倒入油中火加热至5成热倒入豆豉辣酱和姜片炒香倒入青红椒块和

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   HYPERLINK =baa3cfcad6e0b5c4d7f6b7a8pn=30 t _blank 海鲜粥的家常做法海鲜粥是港台等地流行的一道较为家常的菜品主要是以海虾等海产品与大米一起熬煮成粥味道非常鲜美海鲜粥因为加入的配料充足所以自然是营养丰富口感上乘下面小编就向大家介绍海鲜粥的做法海鲜粥的做法一：食材明细：稻米青鱼虾仁鱿鱼海参大葱生姜胡椒粉白砂糖和食盐等各适量1.稻米用清水淘洗

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  材料：鸡蛋3个鸡肉100g蘑菇少许水250ml白饭60g蒸鱼豉油(如果有日本味林更好)少许盐少许淀粉少许做法：1取2个鸡蛋打散加水加蒸鱼豉油和盐调味预热烤箱220度2烤皿底层铺白饭3鸡肉切片用少许盐和淀粉稍腌铺在米饭上4蘑菇切小铺在鸡肉上5将鸡蛋液淋在上面盖上锡箔纸入烤箱220度烤25分钟6在上面敲一个鸡蛋再盖上锡箔纸入烤箱220度烤8分钟Created with an evaluation

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