正确认识四大养生误区误区之1 过分夸张绿茶的防病功效有位专家在讲座上说:日本健康普查做得最好每年都会在全国范围进行他们在普查中发现40岁以上的人体内都存在数量不等的癌细胞可为什么有的人能转变成癌症有的人却没事这和喝什么茶有很大的关系每天喝4杯绿茶癌细胞就不分裂了即使分裂也要推迟若干年稍有健康常识的人都知道引起癌症的因素很多预防也应该是多方面的与是否饮用绿茶没有直接的关系说饮用绿茶有一定的健康保健作
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气温突降 做好多发疾病的预防呼吸系统疾病易发度:★★★★★呼吸系统疾病受天气影响最大寒潮是呼吸系统疾病的一道坎低温使得呼吸的局部温度很低毛细血管收缩黏膜上皮的纤毛活动减慢气管排出细菌的功能减弱同时由于干燥呼吸道黏膜干燥弹性减少免疫力下降排泄异物的功能减退导致细菌及病毒在呼吸道生长心脑血管疾病易发度:★★★★★在低温状态下人体外围的血管会收缩造成血管阻力及血压的上升使心脏负荷增加增加脑溢血和心肌梗塞
正确认识吃肉减肥法正确认识吃肉减肥法吃肉饮食法即少吃碳水化合物食物多吃动物高蛋白质食物全球有很多人都奉行此法减肥但最新的来自国外营养学家的研究调查发现此方法虽有可取之处但危及健康下面的这些建议则能帮助你在用吃肉饮食法减肥的过程中取其精华弃其糟粕健康瘦身吃肉饮食减肥法的可取之处吃肉饮食减肥法在国际上常被称做阿金饮食法(atkins diet)也叫低碳水化合物饮食法(low-carbo diet)阿金
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睡前折腾一分钟 瘦身减肥见效快每节动作只需要坚持5秒钟左右就能够增加肌肉当身体的肌肉增加后体质就会转变换句话基础代谢和瘦身体质息息相关因此肌肉的增多有助于消耗更多能量身体也就转化为易消耗脂肪的体质一原理解释你可能会质疑各节运动只保持区区5秒就能够锻炼肌肉这5秒钟的姿势保持是要将力度注入静止的肌肉以达肌肉力量的提升所有被称为:肌肉锻炼运动这个锻炼方式是要在短时间内将力度发挥到极限因此别看只有5秒钟感
准妈妈 饮食调养四误区准妈妈 饮食调养四误区不少准备生宝宝的小夫妻都在今年做足了准备有的在孕前就花大力气进补一番有的在孕期开足马力增加营养唯恐肚子里的宝宝发育不良其实从现代营养学角度而言这些传统观念存在不少误区误区一:一张嘴吃两人份 能吃多少吃多少一般来说整个孕期妈妈体重会增加20至25斤这些重量应该从孕中期开始每周增加250克至350克左右体重增长过快容易引起妊娠糖尿病妊娠高血压严重的到了
如何正确的认识扫地机的一些误区 扫地机如今已广泛应用于街道小区公园学校车间库房等不宜使用动力驱动清扫设备的场所在应用过程中路驰洁却发现由于部分操粗心或对扫地机存在一些错误的认识时常导致扫地机出现故障那么如何正确的认识扫地机的一些误区呢 1螺栓越紧越好 扫地机上用螺栓螺母联接的紧固件很多应保证其有足够的预紧力但也不能拧得过紧若拧得过紧一方面将使联接件在外力的作用下产生永久变形
走出家具选购误区 正确认识橡胶木随着家具工业化不断的发展越来越多的木材品种被用于制作家具以满足不同的装饰效果及消费层次但因人们对木材的认识普遍有限及木材名称的不规范导致有些商家在对其家具所使用的木材上含糊其辞给人以物美价廉的错觉消费者在购买后才发现上当受骗于是相当一部分人利用网络信息来贬抑使所买家具的木材以发泄心中愤懑有的商家为提高自家商品的竟争力在网络相关的平台上不遗余力的贬低其它家具木材特别是
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