相关文档

• 冬季养生防上火.doc

  #

• 宝宝冬季防上火.doc

  宝宝冬季防上火冬季室外寒冷风干物燥室内暖气干燥湿度低宝宝容易 上火出现便秘尿黄眼屎多等症状因为宝宝的饮食以牛奶为主相对饮食单调更容易上火那么在日常生活中妈妈们应该从多方面采用预防的方法来预防宝宝冬季上火特福芬营养师特此推荐几种方法来帮助预防宝宝冬季上火第一要给宝宝多喝白开水宝宝皮肤薄很容易上火因此在两餐奶之间或两正餐之间给宝宝多补充水分是预防宝宝上火的最简单易行的方法第二多吃蔬菜和水果果蔬中的

• 冬季防火.doc

  #

• 驱寒不上火-四道冬季养生菜.doc

  #

• 农村冬季防火.doc

  农村冬季防火：措施早到位 防患于未然稿件来源：赵买素　　进入冬季风干物燥由于天气寒冷家庭用火用电用气量增加引发火灾的不安全因素也明显增多特别是广大农村地区群众的消防安全意识淡薄建筑耐火等级低易燃可燃物多稍有不慎极易引发火灾冬季农村防火应采取如下措施：　　一日常生产生活所产生的灰烬如柴灰灶灰煤灰等应先用水将其余火彻底浇灭然后放置在安全地点注意周围不能有易燃物和可燃物每个农村家庭应做到灶门要清水

• 冬季养生.doc

  冬季怎样进行食补 ?冬令进补是我国传统的防病强身扶持虚弱的自我 t _blank 保健( t _blank 保健食品)方法之一 冬季是一个寒冷的季节祖国医学认为冬令进补与平衡阴阳疏通经络调和气血有密切关系 t _blank 老年( shopold t _blank 老年食品)人由于机体功能减退抵抗能力低下等在寒冷季节更宜进行食补这对改善 t _blan

• 冬季养生.doc

  冬季养生知识 ?? 一冬藏理念巧运动?错误观点：天冷了要开始坚持多运动以提高免疫力增强体质避免秋冬生病纠正误区：冬季运动要注意冬藏不可再像春夏锻炼一样再大汗淋漓了运动是不少健康书中倡导的生活理念俗话说：生命在于运动如今晨跑瑜伽等诸多颇为时尚的运动项目早已成为白领人群健康菜单中的主菜不过冬季运动要注意冬藏　　冬天应提倡多运动人的免疫力和体

• 冬季养生.doc

  冬季养生：女人必吃 十大滋阴补肾食物 核心提示：女人滋阴补肾一般通过食疗方法效果较好女人美重在吃很多食物也具有滋阴补肾的效果以下就为大家推荐10种有效的滋阴补肾食物1黑豆　　黑豆含有丰富的微量元素对抗衰老降血压有良好的功效且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化防止便秘黑豆性味甘有活血清热解毒滋养健血等功效　2黑芝麻　　黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸氨基酸在维生素的作用下能加速人体代谢多吃黑芝麻能预防贫血

• 冬季养生.doc

  固本培元 健康度寒冬　　养生固本健康人生是南方李锦记独特的中草药健康理念元即元气又称真气承受于天随着生命而来是由元精化生所以名之为元气元气藏之于肾依赖后天之精气不断滋养才能发挥其作用元气的作用是多方面的它通过经络运行于人体全身五脏六腑得到元气的推动激发才能发挥各自的功能维持人体的正常发育和活动五脏六腑之气的产生都源于元气故元气充足脏腑功能就强健身体就健康　　因此在寒冬时节培固元气是安然度过寒冷季节

• 冬季养生.doc

  #