相关文档

• 秋季健康养生.doc

  健康调养 针对亚健康状态 一杯茶 一碗粥 改善您的体质 增进您的健康 本店推出系列秋季健康养生食疗产品粥类 【滋养胃阴粥 养血补气粥 养肾纳气粥 补肺肾气粥 健脾化湿粥】茶类 【慢性咽炎茶 养肝护肝茶 清肝融脂茶 清肝明目茶 固肠止泻茶 疏肝化滞茶

• 秋季养生养生保健.doc

  养 生 保 健Health联通山东省工会摘编目 录 TOC o 1-3 h z u  l _Toc303321236 【四季养生】 PAGEREF _Toc303321236 h 1 l _Toc303321237 秋季养生中医提醒6大养生原则 PAGEREF _Toc303321237 h 1 l _Toc303321238 睡眠警惕20忌这样睡觉老得快 PAGERE

• 秋冬季健康养生吃什么菜.doc

  #

• 秋季养生保健.ppt

  单击鼠标编辑标题文的格式单击鼠标编辑大纲正文格式第二个大纲级第三个大纲级第四个大纲级第五个大纲级第六个大纲级第七个大纲级第八个大纲级第九个大纲级秋季养生保健尤红请认识一下我——尤红 学历：中医学学士 临床心理学硕士 职称：付主任医师 心理咨询和心理治疗师工龄：从事临床工作20年特长：中医体质的分析和中医养生指导

• 秋季养生保健.ppt

  你什么时候自己的健康秋季养生——养收天高云淡望断南飞雁沙参银耳粥黄芪淮山药粥胡萝卜粥鸭梨西米露 蜜枣甘草汤 玉竹南杏百合鹧鸪汤 太子参百合田鸡汤 秋季防病2

• 15招健康减肥方法及秋季养生.docx

   t _blank 3大另类减肥法 帮你轻松控食欲抵制食欲向来是身处 t _blank 减肥进行时的MM们心中永远的痛每每总是在对自己说了无数次我不吃之后宣告妥协最后无奈地举起了白旗现在我们为你准备了一箩筐减肥妙招从此以后你的胃口自己做主吧　　低脂汤：潮流 t _blank 瘦身进行时　　流体食品减肥法是美国当下瘦身减肥的新潮流其理论依据是：流体食物比固体食物更容易且更快速

• 秋季养生保健知识.doc

  秋季养生保健知识从立秋至立冬前包括立秋处暑白露秋分寒露霜降六个节气气候由热转寒阳气渐收人们若不注意养生保健身体就容易患病使旧病复发因此秋季养生一定要注意以下几个方面：秋季早晚气温变化较大不要贪凉夜温低要盖好被褥以免受凉日间衣着不宜过厚以不着凉为度适当少穿点适当冻一下利于提高身体的御寒能力室内温度湿度要适宜室温保持在22-28摄氏度之间湿度在50-60左右保持室内空气流通新鲜秋季应早睡早起一般

• 冬季健康保健养生知识.doc

  #

• 冬季健康养生常识.docx

  #

• 养生固本 健康人生——夏季养生.ppt

  养生固本健康人生 夏季养生 不良 生活方式食物中农药/激素/抗生素/重金属/色素…气候变化: 风寒暑湿燥火 应酬 压力 生活节奏 人际关系为什么人的健康受到困扰？要想身体好，养生固本最重要！养生 用健康的上生活方式保养身体：养生固本、健康人生顺应四时、 劳逸结合、饮食有节、 运动有恒、 起居有时、舒畅情志。固本即生命的本能，机体内在生命力， 是生命的维持和提升健康的能力：主要表现为：抗病能力 、