相关文档

• 怀孕期间饮食注意事项.doc

  孕妇饮食禁忌二十五条　　一不宜高脂肪饮食 　　大量医学研究证实乳腺癌卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向如果孕妇长期高脂肪膳食势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险医学家指出脂肪本身虽不会致癌但长期多吃高脂肪食物会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加这些物质的蓄积能诱发结肠癌同时高脂肪食物能增加催乳激素的合成促使发生乳腺癌不利母婴健康 　　二不宜高蛋自饮食　　医学研究认为蛋白质供应不足易使孕妇体力衰

• 怀孕初期营养饮食注意事项.doc

  怀孕初期营养饮食注意事项怀孕期间的女人对饮食的要求很高但也不能高到错过真正有益于孕妇的食物孕妇如何合理的饮食怀孕初期营养饮食注意事项有哪些呢孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则做到粗细搭配荤素并用每日食用适量的奶类及其制品蔬菜和水果兼有才能达到全面科学合理的营养要求保证胎儿的正常生长发育1在孕期要保持适宜的体重增长 体重增长既不能太慢也不能太快太多因为过慢的话影响胎儿发育造成营养不良发育迟缓等

• 怀孕期间注意事项.doc

  #

• 怀孕期间注意事项.doc

  怀孕期间注意事项.txt同志们：别炒股风险太大了还是做豆腐最安全做硬了是豆腐干做稀了是豆腐脑做薄了是豆腐皮做没了是豆浆放臭了是臭豆腐稳赚不亏呀怀孕期间注意事项 妇女在怀孕期间应该注意的事情很多例如要精神愉快情绪稳定睡眠充足饮食合理搞好卫生和劳动保护预防疾病等这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育孕妇在怀孕早期少到公共场所预防流感风疹麻疹腮腺炎传染性肝炎等病避免接触x线放射性物质和农药怀孕期间可以照常

• 怀孕初期症状及饮食注意事项.doc

  #

• 孕早期饮食注意事项.doc

  #

• 怀孕期间饮食.doc

  #

• 孕妇饮食注意事项.doc

  孕妇饮食宜吃的食物： 主食：米面不要过分精白尽量采用中等加工程度的米面主食不要太单一应米面杂粮干豆类掺杂食用粗细搭配有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值 蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜鲜豆类如豇豆毛豆四季豆等蛋白质含量丰富并且其中所含铁吸收率较好也可选用对竹笋一类无色价高且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用 水果：柑桔枣山楂含抗坏血酸丰富价格相对

• 孕妇饮食注意事项.doc

  孕妇饮食注意事项1不宜高脂肪饮食　　如果孕妇长期高脂肪膳食势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险长期多吃高脂肪食物会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加同时高脂肪食物能增加催乳激素的合成促使发生乳腺癌不利母婴健康2不宜高蛋质饮食　　孕期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲增加胃肠道的负担容易引起腹胀食欲减退头晕疲倦等现象3不宜高糖饮食　　血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿也容易导致胎儿先天畸形出现妊娠毒血

• 孕妇怀孕期间注意事项有哪些.doc

  孕妇怀孕期间注意事项有哪些　　很多夫妻都想生个健康聪明的宝宝让宝宝赢在起跑线上因此备孕成为众多夫妻热衷讨论的事情那么该如何备孕最好呢小编为大家献策来了备孕期间要注意哪些事项掌握这三大要点很关键　　备孕期间要注意哪些事项调理好身体为首要　　健康良好的身体才能为宝宝营造一个优质的成长环境准备怀孕的女性应有意识地调理好身体饮食应注重营养均衡多吃肉类奶制品豆制品和新鲜蔬果 不吃油炸烧烤的食物不吃白萝卜香瓜