产后营养篇为什么要重视产后营养产后身体状况:分娩时用力出汗产伤和出血——产后体内亡血伤津分娩过程持续消耗体力——元气受损产后昼夜辛苦照顾宝宝——身体劳累新妈妈的需求:? 身体快速康复? 乳汁分泌充足? 有充沛精力与体力照顾宝宝产后的每一天都要好好吃要掌握科学的饮食调养之道产后合理营养建议1饮食要富含蛋白质每日最佳饮食-牛奶250-500毫升鸡蛋2-3个-瘦肉类(包括鸡鱼虾)250克-豆制品100
产后康复营养建议一产后可选择的食物(少食多餐五餐或者六餐食物多样化选择低脂肪的食物进行摄入易消化的食物为主如粥汤)(蔬菜不超过400g水果不超过200g)(一天不超过两个鸡蛋早一杯豆浆:黑豆红豆芝麻核桃来打豆浆晚一杯牛奶每天保证有1200ml的水)1水果:车厘子火龙果红提苹果水蜜桃香蕉(便秘时)木瓜每天不超过200-300克2补充钙质铁质食物选择:鲜虾虾米菠菜鸡蛋海带紫菜猪肝枸杞红枣牛肉二产后可补
产后乳汁不足的17个偏方产后乳汁不足产后缺乳是指产妇在产后210天内没有乳汁分泌和分泌乳量过少或者在产褥期哺乳期内乳汁正行之际乳汁分泌减少或全无不够喂哺婴儿的统称为缺乳又称乳汁不行 本病分虚实两端虚者因素来自体虚或产后营养缺乏气血亏虚乳汁化生不足而乳少实者因肝郁气滞气机不畅乳络不通乳汁不行而乳少或无乳由于乳汁过少或无乳的最明显表现为新生儿生长停滞及体重减轻因此不仅给婴儿的生长发育造成影响而且也会给
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孕后期营养食谱本文Tag标签: HYPERLINK 孕妇 HYPERLINK 饮食 一孕后期营养菜 青椒里脊片鱼 此菜色泽白绿淡雅美观青椒爽脆肉片滑嫩味鲜可口含有丰富的蛋白质脂肪钙铁和维生素CE等多种营养素尤其是维生素C含量极为丰富 主料:猪里脊肉200克青柿椒150克鸡蛋1个 辅料:香油精盐水淀粉各5克味精2克料酒各10克干淀粉6克花生油500克(约耗50克)
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第一章 孕产妇护理主讲人:陈承香第一节 产褥期的护理母婴护理员工作职责及职业道德 一工作职责---我们的目的是做到一个又懂营养又懂健康又会育儿的专业月嫂做到照顾孕妇产妇新生儿的安全与健康是每个工作人员最主要的工作职责二工作范围:1孕妇入院前的准备工作和所需用品2产妇的营养餐一般是三餐两点3产妇的衣物清洗(不洗裤头袜子)4
铁1孕期铁消耗:(1)自身消耗(2)贮备铁以供分娩时失血造成的铁丢失(3)胎儿造血和肌肉组织生长发育需要铁2孕期铁缺乏:(1)孕母缺铁性盆血(2)胎儿生长发育迟缓3孕期缺铁的处理办法:(1)多进食含铁丰富的食物:如血肝红色肉类有壳的水生动物植物食物:如干豆黑木耳芝麻等4中国建议孕妇每天铁供给量为:孕中期25毫克孕晚期35克
康胃保健口服液 猴头菇是有名的山珍肉质洁白柔软细嫩清香可口营养丰富是我国著名的八大 山珍 之一且与海参熊掌燕窝并称为中国四大名菜在封建社会只有皇室御厨和权贵之家方能享用猴头菇含有丰富的营养物质如蛋白质脂肪铁磷钙胡萝卜素等并含有十六种天然氨基酸其中七种为人体必需氨基酸 传统中医认为:猴头菇性平味甘助消化利五脏专治消化不良神经衰弱胃溃疡现代医学也利用猴头菇制成药物以治疗胃肠道疾病对慢性胃炎十二
水产动物营养填空题哪种动物中有胃----对虾 小 肠 是消化道中最重要的消化部位蛋白质一般可分为 纤维蛋白球状蛋白和结合蛋白 三大类鱼类的必须氨基酸有 异亮氨酸亮氨酸赖氨酸蛋氨酸苯丙氨酸苏氨酸色氨酸缬氨酸精氨酸组氨酸10种半必需氨基酸:是指在一定条件下能代替或节省部分必需氨基酸的氨基酸半胱氨酸或胱氨酸酪氨酸以及丝氨酸在体内可分别由蛋氨酸苯丙氨酸和甘氨酸转化而来其需要可完全由蛋氨酸苯丙氨酸和甘
术后康复如何补充营养术后营养是患者康复的关键保证充足的营养患者康复的才会越快身体才会越健康而营养的补充要从饮食上获取但是怎样保证科学合理的术后营养补充呢传统的术后饮食营养还能跟得上患者的营养需求吗术后患者营养需要的都是一些优质的营养素传统的术后营养就是通过食物来补充患者需要的营养下面讲一下传统的术后饮食营养第一需要高热能高蛋白:蛋白质是更新和修补创伤组织的原料因术后伤面渗出蛋白质及术手分解代谢增加
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