相关文档

• 幸福活力缓解体力疲劳功能研究报告.doc

  幸福活力海参饮料缓解体力疲劳功能研究报告2012 年12 月3 日幸福活力海参饮料缓解体力疲劳功能的研究报告正文1 材料和方法1 . 1 样品：幸福活力海参饮料人拟用量为6Oml 6Okg · BW · 日受试物为棕色液体1 . 2 试验动物：18 一22g 雄性SPF 级昆明种小鼠160 只由北京华阜康生物科技股份有限提供合格证号：SCXK (军)2009-0004 0289244

• 玛咖与西洋参缓解体力疲劳作用对比试验研究.pdf

  第 23 卷 � 第 4 期

• 抗疲劳功能成分研究进展.doc

  抗疲劳功能成分研究进展1880年黄桑(Mosso)就开始了对人类疲劳的研究他在1915年就提出了疲劳是细胞内化学变化衍生物导致的一种中毒现象1980年Karlsson提出疲劳是丧失保持所需或预想的输出功率在1982年的第5届国际运动生物化学会议上将疲劳定义为：机体生理不能保持其机能在一特定水平上和不能维持预定的运动强度[1]运动性疲劳即生理性疲劳是由于工作或活动本身引起的以区别于诸如疾病环境

• 缓解眼部疲劳.doc

  养眼秘诀：快速消除眼部疲劳 保养好你的眼睛???? 　　据不完全统计约有70至80的白领都存在视疲劳现象办公室一族IT白领和室内工通常是高发对象视疲劳的直接后果便是导致慢性眼部炎症眼睛发干反射性眼泪增多有时还会分泌一些粘液严重的会眼睛发红充血视力模糊视疲劳的频频光顾则会导致慢性结膜炎角膜炎和干眼症等各类眼病的发病因此如何缓解眼睛疲劳是非常重要的下面小编告诉你三种方法来缓解眼睛疲劳：　　远

• 如何缓解视疲劳.pptx

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级2014116??如何缓解视疲劳视疲劳是目前眼科常见的一种疾病患者的症状多种多样常见的有近距离工作不能持久出现眼及眼眶周围疼痛视物模糊眼睛干涩流泪等严重者头痛恶心眩晕它不是独立的疾病而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征其发生原因也是多种多样的常见的有：(l)眼睛本身的原因如近视远视散光等屈光不正调节因素眼肌因素结膜炎角膜炎所戴

• 如何缓解颈肩疲劳.doc

  如何缓解颈肩疲劳 久坐办公桌前很多人会感觉颈部发酸喜欢前后左右摇晃摇晃脑袋可是你知道吗过于夸大的颈部快速环绕极易造成头晕同时会给颈椎以过度压迫　　那活动颈部的正确姿势应该是什么样的以下4个动作可以帮你缓解颈肩疲劳　　扩胸：双手握拳弯曲肘部向后扩胸（间或张开双臂）共做8次然后伸直胳臂两臂分别向前上方后下方振动左右互换共做8次　　转肩：双臂自然下垂顺时针逆时针转动肩关节各4次可以放松肩颈部上背部的肌肉

• 如何缓解开车疲劳.doc

  怎么缓解开车疲劳（1）保持良好的好心情驾驶员一定要保持良好心情不要让各种琐碎事情影响情绪分散注意力（2）保持充足睡眠一定要保证充足睡眠每天7个小时的睡眠必不可少保持有规律的生活习惯（3）饮食清淡驾驶员要尽量保持清淡饮食多食蔬菜瓜果避免那些油腻煎炸食品加重心血管负担（4）保持身体健康不要小看一些看似很轻的不适症状如感冒等使驾驶员注意力下降而且身体不舒服会加速疲劳的到来（5）禁止药驾如感冒药抗过敏药镇

• 缓解安全管理疲劳.docx

  缓解安全管理疲劳 安全管理是一个系统工程它与安全管理者的素质有关与安全生产环境有关与运用的安全管理体系有关安全管理所涉及的范围比较广泛时间段较长需要生产操与安全管理者的密切配合长期的努力由于这个长时间段的存在安全管理易出现疲劳从而影响安全效果　　科学表明：人在生理上存在着疲劳极限主要表现为累例如一个长跑运动员能比别人跑的快是因为运动员比常人身体素质好疲劳极限出现的较迟这是运动员长期锻炼的结果安

• 如何缓解眼睛疲劳.docx

  如何缓解眼睛疲劳　　我们最常用的缓解疲劳方法就是滴眼药水觉得眼睛酸涩就要滴眼药水来缓解但是这也要分原因滴眼药水并不是万能的　　1.如果是近视眼但是不戴眼镜这样的情况疲劳发作比较频繁　　可以用一些眼药水但是从医生的角度来讲价值不大主要是因为眼睛里面的肌肉痉挛导致眼睛的酸胀感和不舒服感这时候最好让眼睛休息或者戴合适度数的眼镜看东西让眼睛舒服一些避免眼睛疲劳的症状眼睛有屈光的情况还是要注意眼睛的保健休息

• 教师幸福感研究报告.doc

  #