昨晚你睡好了吗 睡眠占据着我们生命的三分之一据世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查发现有27的人有睡眠问题失眠症对生活质量的负面影响很大但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗 充足的睡眠均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识 国人睡眠情况 据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果中国成年人失眠发生率为高于国外发达国家
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级你今天睡好了吗授课老师:陈芊童睡商小测试请试着判断下面观点的对错吧1睡眠时大脑在休息2如果睡眠时数低于需要量1-2小时第二天的行动会受到一定影响3即使睡眠充足无聊仍会引起睡意4闭目养神不能满足身体对于睡眠的需要5如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己那就没什么害处6每个人每晚都会做梦7年龄越大所需要的睡眠时间越少8大多数人无法明确
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就业你准备好了吗——大学城校区一对一职业咨询与辅导服务金融海啸席卷全球之际你准备好了吗无论你是直面职场的毕业生还是在媒体轰炸中惴惴不安的低年级你们可曾因为越来越严峻的就业形势不安忧虑彷徨可曾因为无从倾诉和请教而感到无助现在机会来了为帮助同学们更好地了解自我和职业社会情况做好自己的职业生涯规划就业指导中心推出个性化一对一职业咨询与辅导服务包括生涯规划和职业选择就业形势与政策就业流程以及相关手续办理求
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好心情你准备好了吗 常常听到许多老师抱怨学生头脑发死反应迟钝抱怨学生不积极参与教学学习呆板精神不集中等等其实造成这种现象的原因是多方面的其中我们教师没有把良好心情带进是一个很重要的因素在教学中许多教师一直过分注重所谓的师道尊严始终摆出一种君临天下的威严姿态对学生动辄指手划脚根本不考虑学生也是一个具有丰富个性的群体平时上课也是严肃有加毫无激情心情好时笑容可掬学生也便如释重负心情不
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3月21日世界睡眠日:今天你睡饱了吗 【新闻快讯】初春第一天3月21日世界睡眠日:今天你睡饱了吗 The World Sleep Day is an annual event organized by the World Sleep Daymittee of the World Association of Sleep Medicine (WASM). It is aimed to c
求职你准备好了吗数载寒窗的大学毕业生又将迎来2010年的求职高峰由于金融危机的影响还未消退2010年毕业生人数比2009年610万还多很多企业又削减或取消了校园招聘计划因此2010年毕业生就业形式不容乐观就业压力将更大面对这种形式应届毕业生虽早早假如求职大军却难免出现焦虑恐慌迷茫的状况由于缺乏求职经验很多毕业生与就业机会擦肩而过因此作好求职准备掌握求职技巧是提高求职成功率的关键一是认识自己找
静悟你准备好了吗------班主任如何做好静悟的思考中国有句古话:编筐窝篓重在收口作为高三教师在学生十二年的马拉松比赛即将接近终点时我们又将如何帮助学生收口以助一臂之力让他们赢在人生的转捩点并由此开启人生新的辉煌为此我们苦苦思索是漫天的习题一味地讲解是老生常谈的方法指导此项工作我们已经足足做了三年学生也已烂熟于心短短几日内它们会产生化腐朽为神奇的功效会让学生游刃有余从容应对高考答案是否定的那
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