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第二章 促进身心健康第一节合理选择饮食思考与交流根据课本的居民平衡膳食宝塔回答下列问题(1),从科学角度讲,我们一日三餐应以什么为主食理由是什么(2), 试着制订你的一天的食谱知识介绍:中小学生正处于快速生长发育期,膳食中某些营养素,如蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象在某些地区时有发生,其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此,青少年日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体
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天下教育网 中小学ppt课件、教案、学案、试题、等教育资源网! 第二章 促进身心健康第一节??? 合理选择饮食知识要点:1、水是人体的重要组成成分,约占人体体重的______,其主要作用是______,_________,______________ 。2、食物的酸碱性与化学上所指的溶液的酸碱性不相同,他是指食物的_________或_________,是按食物__________________
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酸酸碱碱话健康小1食物的酸碱性分类柠檬虽然很酸但属于碱性食物剂不含食品添加剂就是好食品吗 检:
合理选择饮食 学科网()-学海泛舟系列上学科网,下精品!合理选择饮食问题:由课本图2-1“中国居民平衡膳食宝塔”,我们可以获得哪些信息?平衡膳食要求各种营养素搭配合理,在可能的情况下,要吃得品种多些、杂些、广些。平衡膳食禁止偏食和暴食。平衡膳食要求持之以恒,养成健康的生活习惯。平衡膳食的一般搭配原则:①主食和副食搭配;②干食和稀食搭配; ③粗粮和细粮搭配 ④荤菜和蔬菜搭配; 问题:合理安
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