大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • .pdf

    #

  • 女性补血.doc

    冬季女性补血养生汤食谱大全1天麻炖鸡汤:补血和血熄风 原料:天麻30克(中药店有售)老母鸡1只生姜3片做法:天麻稍浸泡洗净老母鸡宰洗净去脏杂尾部切块一起与生姜放进炖盅内加入冷开水1250毫升(约5碗量)加盖隔水炖3小时便可进饮时方调入适量食盐此量可供34人用 2鲜鲍鱼炖老鸡:补肾壮阳滋阴补血益精添髓原料:鲜鲍鱼或急冻鲍鱼2只老母鸡1只猪尾骨300克火腿50克生姜3片生葱3条做法:鲜鲍洗净用盐

  • 8种早餐.doc

    8种冬季养生早餐食谱一白菜粥1.将大白菜择洗干净切成粗丝2.姜洗净切成丝备用3.粳米淘洗干净用冷水浸泡半小时捞出沥干水分4.坐锅点火倒入猪油烧热下白菜姜丝煸炒起锅盛入碗内5.取锅加入约1000毫升冷水倒入粳米用旺火烧沸6.改用小火熬煮至粥将成时加入炒白菜调入盐味精拌匀7.将粥再略煮片刻即成二杭式果羹1.先将鲜板栗用刀纵向斩一刀放在沸水锅内煮5分钟2.离火加入适量冷水倒入大碗内3.将板栗趁热剥

  • 儿童早餐_儿童营早餐.doc

    儿童早餐食谱大全 冬季儿童营养早餐食谱冬季到了儿童早餐该吃什么好呢怎么才是营养丰富味道可口的早餐呢好的早餐应该是:主食为主副食次之有干有稀这里养生健康网推荐四大类儿童早餐饮食搭配技巧以及十款儿童营养早餐食谱大全 1好的营养早餐一定要有一些谷类食物如馒头包子烤饼面包蛋糕面条饼干粥等而且要各种谷类食物搭配粗细搭配谷类食物可分解成葡萄糖它是脑组织中的主要供能物质 2好的早餐要有一

  • 女人.doc

    秋季女人养生食谱大全  秋季燥气当令易伤津液故饮食应以滋阴润肺为宜以下是秋季女人养生食谱  秋季指我国农历789 月包括立秋处暑白露秋分寒露霜降6 个节气《素问·脏气法时论》说:肺主秋……肺收敛急食酸以收之用酸补之辛泻之可见酸味收敛肺气辛味发散泻肺秋天宜收不宜散所以要尽量少吃葱姜等辛味之品适当多食酸味果蔬秋时肺金当令肺金太旺则克肝木故《金匮要略》又有秋不食肺之说  秋季燥气当令易伤津液故饮食应以滋

  • 煲汤.doc

    秋冬季煲汤食谱大全秋季冬季煲汤是养生的方法之一但是煲些什么汤好呢有了以下的秋冬季煲汤食谱大全你就不必发愁了哦  汤的烹制最常用的是加水煮水应一次加足中途不得已要加水的话一定要添加沸水火候上宜先用旺火煮沸再用中小火烧至菜熟汤成   ??????? 汤也可用隔水蒸或炖将原料放盛器内加入足量水和调味品盖好再放入蒸具蒸制或放锅内隔水炖至原料熟烂为止  一.靓鲜滋味美人汤  1合掌瓜鸡汤-- 维他命A

  • 女人.doc

    冬季女人养颜食谱:自制玉颜膏可养阴生津 ??2011年01月06日07:57??新浪健康博客   红枣是中医补益剂中的常用药物具有健脾益气生血滋养脏器肌肤的作用经测定红枣中维生素含量为百果之冠被人誉为活维生素丸医学研究证明:维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用减少黑色素的形成预防色素沉着维生素A的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长抗角化所以补充维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性如配合维

  • .doc

    食 谱 公 布 表时间: 星期 日期星期一28星期二29星期三30星期四31星期五 1星期六 2星期日 3早餐米饭 稀饭炒粉丝 馒头韭菜炒鸡蛋肉丝炒雪菜蒜泥苋菜米饭 面包豆浆 炒面蒸鸡蛋肉丝炒榨菜炒豆芽稀饭 花卷米饭 炒面虎皮蛋肉丝炒雪菜炒空心菜米饭  豆浆炒粉丝 馒头五香蛋肉丝炒雪菜炒海带丝稀饭 馒头米饭 炒水面咸鸭蛋肉丝炒咸菜素炒豇豆馒头 豆浆炒面 米饭炒

  • 知识及.doc

    四季养生知识及食谱大全春季养生食谱 春天养生最佳蔬菜大全???? 春季是万物复苏阳气生发的季节春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点注意保持体内阳气使之充沛并不断旺盛起来一年之计在于春因此我们要做好春季的养生保健为一年的健康打好基础一韭菜:?????? 具有健胃提神止汗固涩补肾助阳固精等功效还有着天下第一菜的美誉?????? 俗话说正月葱二月韭意思就是说2月里生长的韭菜是最好吃的除此之外韭菜还

  • 知识及.doc

    #

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部