大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • 10..doc

    10太极套路的涵义????跆拳道的“套路”又称为“型场”或“品势”,而“型场”当中包含了太极(taegeuk)、高丽(Koryo)、金刚(Keumgang)、太白(TaeBaek)、平原(Pyongwon)、十进(Sipjin)、地跆(Jitae)、天拳(Cheonkwon)、汉水(Hansoo)、一如(Ilyo)等。 “太极”型场中根据其所包含的涵义,又分为了八个型场。下面简单介绍一下“

  • 八式.doc

    #

  • 108式赵堡.doc

    108式赵堡太极拳套路第一式 预备势 第二式 领落 第三式 翻掌 第四式 揽插衣 第五式 如封似闭 第六式 单鞭 第七式 领落第八式 t _blank 白鹤亮翅第九式 搂膝斜行 第十式 开合 第十一式 琵琶势 第十二式 搂膝腰步第十三式 上步十字手 第十四式 搂膝斜行 第十五式 开合 第十六式 收回琵琶势 第十七式 搂膝腰步第十八式 上步十字手 第十九式 搂膝高领落 第二十式 束手解带 第

  • 孙氏拳(传统).doc

    孙氏太极拳(传统套路)孙氏拳拳式名称顺序 拳式名称和顺序依据孙剑云著《孙氏太极拳·剑》中第三编 孙氏太极拳传统套路图解原套路共97式其中原第2324式分别为倒撵猴(左式)和倒撵猴(右式)后面的原第70式倒撵猴则包含了原第2324式两式的内容为前后一致这里把原第2324式也并为一式即第23式倒撵猴因此整个套路减为96式此外对要先左转的开手加注了(左转)完全区分出各处开手的转与不转与分段 孙

  • 42式拳竞赛[1].doc

    #

  • 陈氏拳新架一名称.doc

    #

  • 陈氏拳老架一名称.doc

    #

  • 陈氏56式拳解说.doc

    陈氏56式太极拳解说套路(王二平陈氏56式太极拳视频教程)?预备式:身体自然直立两脚并拢头颈端正百会穴轻轻上领下颌微内收舌抵上腭胸腹放松背部轻拔肩臂松垂两手垂于大腿外侧身体上下对拉拔长上悬下沉中节舒松心静体松气沉丹田精神集中呼吸自然目视前方一起式:身体自然直立左脚向左慢慢分开半步开步时先将身体重心移至右腿左腿放松左脚跟先离地随之前脚掌再离地而后轻提左脚以不超过右踝的高度向左分开半步大拇脚趾先

  • .doc

    子路太极一特点:? ? ? 子路太极是由河北成安县道东堡人袁秀臣传下来的属道家太极门无为派功法它静极生动动中有静静中有动静动自如完全以内气来发动肢体运动这和一般太极有所不同它在练功形式上概括了静功(养气储能)和动功(练筋壮阳)两类功法在练功作用上可收到强身激能的双重效应? ? ? 气功的动功可分显意识支配的有为功法和潜意识支配的无为功法前者是自己做主观所为的意念动作和肢体动作有固定的规范的路

  • 新编杨式快拳85式.doc

    新编杨式太极快拳85式套路新编杨式太极快拳85式套路张红卫编前 言当前习练杨式太极拳者越来越多而且许多爱好者提出应以前人遗留下的珍贵为蓝本早日编写适合健身竞赛及表演的新教材以将杨式太极拳发扬光大鉴于上述意见张红卫师傅潜心研究不断修练经过三年多时间精心筹备编写了《新编杨式太极拳快拳85式套路》这一教材供协会广大爱好者习练但限于水平有限教材中会有许多不到之处望各位拳友不吝指正杨式太极快拳简介杨式太

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部