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健康教育宣传栏2011年第4期一高血压1高血压的饮食调控原则(1)控制总能量的摄入达到并维持理想体重(2)补充适量的蛋白质:每日1gkg多选食豆腐及豆制品脱脂牛奶酸牛奶鱼虾类(3)减少脂肪限制胆固醇:多吃植物油限制动物脂肪摄入(4)进食多糖类食物限制单糖(葡萄糖麦芽糖)和双糖(蔗糖)的摄入多吃高纤维膳食(5)严格控制钠盐摄入:轻度患者每日控制3—5克中度患者每日1—2克重度患者应给予无盐膳食(6)
单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级单击此处编辑母版标题样式Page ? 全面禁烟相关知识培训烟草危害纸烟烟雾中含有3800多种已知的化学物质主要有害成份包括:尼古丁焦油潜在性致癌物一氧化碳烟尘等吸烟是肺癌最主要的病因吸烟是冠心病的主要危险因素吸烟引起慢性阻塞性肺病(8090)吸烟与口腔喉食道癌的发病密切相关吸烟与膀胱癌胃癌胰腺癌等癌症有关吸烟与消化道溃疡和中风动脉硬化外周血管病及其他血管疾
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健康教育宣传栏精神卫生知识宣传一精神健康是健康不可缺少的一部分没有精神疾病不代表精神健康每个人不仅需要身体健康也需要精神健康二精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样是由多个相互作用的生物心理和社会因素决定的三每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题重视和维护自身的精神健康是非常必要的四我国当前重点防治的精神疾病是精神分裂症抑郁症儿童青少年行为障碍和老年期痴呆五怀疑有心理行为问题或精神疾病要及早去
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健康教育宣传发表时间:2008-10-8 17:52:07访问次数:23851???????? 一常见的传染病???? 根据传染病的主要传播途径分为以下几类:???? 1肠道传染病:霍乱(二号病)痢疾伤寒甲肝戊肝脊髓灰质炎(小儿麻痹症)感染性腹泻等???? 2呼吸道传染病:传染性非典型肺炎肺结核流行性感冒麻疹流脑流行性腮腺炎白日咳白喉猩红热风疹等???? 3血源性传染病:乙肝丙肝丁肝艾滋
健康教育宣传图片花石乡卫生院健康知识宣传栏[CDR] HYPERLINK :weili.ooopicweili_769993 o 预防手足口病安全知识 t _blank 预防手足口病安全知识 [CDR] HYPERLINK :weili.ooopicweili_1076779 o 医院健康教育宣传栏 t _blank 医院健康
健康教育宣传(二) 一健康食品1.蔬菜十三鲜:红薯卷心菜芹菜胡萝卜芦笋花椰菜茄子甜菜荠菜苤蓝菜金针菇雪里红大白菜2.九种水果香甜可口:木瓜橘子柑子草莓猕猴桃芒果杏柿子西瓜3.荤菜吃出名堂:最佳肉食当数鹅肉鸭肉和鸡肉鸡肉是公认的蛋白质的最佳来源4.养脑巧吃零食:蔬菜中菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒豌豆番茄胡萝卜小青菜蒜苗芹菜都有补脑作用此外核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆等壳类零食对脑子也很有好处
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