中老年健康知识一、概况世界卫生组织新的年龄划分法提出: 45岁以下为青年; 4559岁为中年; 6074为年青的老人或老年前期; 7589岁为老年; 90岁以上为长寿老人。目前,我国60岁及以上的老年人口已达132亿,占总人口的10%,并且老年人口还将继续以每年32%的速度增长。据估计,2025年将达到29亿。二健康的标准联合国世界卫生组织宪章指出:健康是指一种身体上、心理上和社会上的完美
PAGE PAGE 51中老年健康保健知识目录第一讲 老年人的中医自我保健…………………………………3第二讲 老年人的生理特点及养生保健…………………………5第三讲 老年人的病理特点及合理用药…………………………8第四讲??冠心病的预防和治疗………………………………… 12第五讲 老年糖尿病中西医结合防治………………………… 14第六讲 中风的预防与康复………………………
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级老化 人体从出生到成熟期后随着年龄的增长在形态和功能上发生进行性衰退性变化老年人定义老年人→因衰老而引起体力和精力明显减退者 标准依据→大多数人在3040岁开始出现生理 功能减退60岁以后才出现明显减退 发达国家≥65岁发展中国家
高血压患者应防睡眠缺氧哪些老人不宜用中老年保健老人不妨多喝点豆浆 给老年心血管病人提个醒长寿膳食﹃点点点﹄︻老慢支︼如何安全过冬
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 郑州卫校 5181(1)52号 曹亚茹
老年人健康知识讲座老年人的基本健康知识老年人的生理特点老年人的心理特点老年人良好健康状态的保护 老年人的饮食与健康(合理膳食戒烟限酒)老年人的睡眠与健康(良好睡眠)老年人的运动与健康(适量运动)老年人的养生与健康老年人的基本健康知识1.老年人的定义? 联合国提出老年人的划分标准 ???? 发达国家?????? 65岁以上者 ???? 发展中国家???? 60岁以上者 ??????? 老年期的阶段:
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级2014426??老爷子老花镜健康进社区关爱中老年人眼镜健康知识讲座 ——老爷子老花镜:tmall.laoyezi目录老花镜配镜注意事项4.老花镜使用3.选择老花镜2.老花镜介绍1.:tmall.laoyezi老花镜介绍1.:tm
单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式爱康国宾华北区健康管理服务200906健康指南前 言健康是最宝贵的财富近几年白领人群英年早逝的事件时有发生为了避免这种悲剧我们应该增强健康意识为此我们收集了一些健康方面的知识包括办公室保健饮食睡眠与健康体育锻炼与健康心理健康等方面供大家参考祝愿各位都拥有健康的身心和充沛的精力爱康国宾健康管理服务目 录办公室保健饮食
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