相关文档

• 高中体育教案-素质练习.doc

  #

• 体育素质练习教案（公开课）.doc

  体 育 课 教 案 备课人：杜发星 授课日期：2015年1月14日教材综合素质练习场地器材篮球场1个教学目标知识目标：1﹑通过玩游戏的方式使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力 2﹑恢复学生体能发展学生力量速度素质及协调性能力目标：1﹑通过体育游戏的教学使学生从玩游戏中提高组织动作能力 2﹑培养学生组织纪律性情

• 九年级体育教案（素质练习）.doc

  九 年 级 体 育 教 案 设 计综合素质（下肢力量练习） 商城实验学校 范德友目标：1.通过各种跳跃练习增强学生下肢力量使身体素质全面发展 2.培养学生团结协作吃苦耐劳品质重点：跳跃练习中的蹬摆结合难点：全身协调用力常规：1体育委员整队报告人数2．师生问好3．宣布课的内容及目标4．检查服装安排见习生二热身螺旋跑:四列横队女生在前依次跟进中间不准停顿在跑动中进在跑动中出.（配乐

• 体育素质练习2.doc

  课题[来源:学_科_网]教学目标增强学生跳跃能力以跳跃来加强学生腿部力量和肌肉弹性场地器材顺序教学内容[来源:学_科_网]师生活动组织形式一常规整队集合清点人数宣布上课内容安排见习生二．准备活动 1．沿田径场慢跑3圈 2．原地徒手操[来源:学_科_网]1．听口令在指定地点集合2．精神饱满注意力集中3．师生问好[来源:]1．认真做好准备活动活动身体各关节避免运动损伤四列横队

• 素质教育练习题.doc

  #

• 篮球身体素质练习教案.doc

  篮球身体素质练习教案单位：东镇中学 班级：初三（1班） 人数：50人 第10周第1节 教师：赵岩锋教材篮球（传接球和运球）身体素质练习（力量）耐久跑场地器材篮球（可用实心球排球足球代替）30个教学目标1复习篮球双手胸前传接球和原地行进间运球动作进一步掌握传接球和运球技术 2

• 身体素质恢复练习教案2.doc

  #

• 中学体育教学中的素质教育.doc

  #

• 中学体育教学与素质教育.doc

  :

• 身体素质练习.doc

  身体素质练习（全）? liliang素质1.发展上肢肩带肌群liliang的练习各种方式的俯卧撑臂屈伸[动作方法]俯卧撑：俯卧两足跟并扰脚前掌着地两手撑地与肩同宽四指向前 收臀紧腹连续臂屈伸两手扶在跳箱护栏台阶上俯卧臂屈伸各种方式的推举哑铃（１０００克）[动作方法]手持哑铃于肩上向上斜上方推举哑铃手持哑铃于胸前向前向侧推举哑铃用小皮球小沙袋小布包等做各种抛接练习[动作方法]小皮球小沙袋小布包自抛自