【八个排毒的好方法】1肝排毒:胡萝卜和葡萄2肾排毒:黄瓜3润肠:魔芋黑木耳海带猪血糙米蔬菜杂粮等4适当多喝水:早晨起床下午3点晚上9点三个时间喝水时间佳5每周吃一天全素食6少吃盐7适当补充一些维生素8细嚼慢咽可助排毒【治疗感冒的12种妙方】1热水泡脚2生吃大葱3盐水漱口4冷水浴面5按摩鼻沟两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内横平鼻外缘中点)十余次6鼻子插葱7白酒擦身8可乐煮姜9呼吸蒸汽10
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奔三女人护肤养生食疗几大法眼看就要奔三了脸部的肌肤明显不如以前紧致光泽滑嫩了奔三的女人不论是单身的还是已婚的都觉得衣柜里总是少一件衣服化妆品总是少一件更适合自己的其实奔三的小女人大可不必为逝去的年华遗憾我们有更多的时间和资本去扮靓经济又有效的美容护肤养生食疗相配合就会重现往日光辉 柠檬水猕猴桃 饮用柠檬水的同时最好加上蜂蜜可以补充维生素C晚餐的时间吃两个猕猴桃糖
不宜吃的食物 : 1发芽发青的土豆有毒不能吃 2新鲜的黄花菜(金针菜)有毒不能吃 3没有炒透的四季豆扁豆有毒吃不得 4老鸡头(5年以上鸡头)有大毒吃不得 5嫩炒猪肝含有毒素不宜吃 6皮蛋爆米花含铅特别多儿童不宜吃 7烤焦的食物不能吃吃后易患癌 8烂姜有极毒能坏死肝细胞切不可吃 9生豆油含有苯会破坏造血系统不可吃 10久煮的水含有亚X盐吃则易生癌 11未熟透的豆浆不能吃吃易中毒12 腌制的食物含有致
俗话说药补不如食补营养专家指出在日常饮食中注意营养的合理搭配并适当补充补血补气食物有助女性防病抗病下面介绍我经常吃的几种补血甜汤银耳红枣汤 银耳又称为穷人的燕窝燕窝虽补却价格昂贵银耳无论颜色口感功效都和燕窝相似价格便宜所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火银耳为凉补有润燥的作用燥气和火气就像急性慢性病火气来得急去的快但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳用桂圆干枸杞红枣银耳熬汤银耳红枣汤
成 都 医 学 院 教 案 首 页 级 专业 班 任课教师: 刘彦华 课程食疗养生题目食疗养生讲座四:理肺止咳学时讲授3实验练习行课时间2008年04月 08日第9节至11节课次第 1 次教 材网上报告厅教 具ppt板书教学录像教 学目 的要 求掌握各种理肺止咳药膳的主要功效制作适宜人群了解各种理肺止咳
(一)清热解署内 容
(一)高血脂病概述 高血脂病的预防与治疗
女子三日不离藕男子三日不断姜 藕解暑姜助阳2013年06月09日00:49 javascript:void(0) javascript:printArticle()藕是生活中不可多得的菜肴和健身补体佳品尤其是女性更应三日不断藕生姜是助阳之品自古以来素有男子不可三日无姜之说 生藕性寒可消瘀止血清热止渴开胃妇女产后生冷皆忌只有生藕不忌民间用鲜藕洗净切片加白糖拌食有清热解暑的功效如将鲜藕压榨
秋季女人养生食谱大全 秋季燥气当令易伤津液故饮食应以滋阴润肺为宜以下是秋季女人养生食谱 秋季指我国农历789 月包括立秋处暑白露秋分寒露霜降6 个节气《素问·脏气法时论》说:肺主秋……肺收敛急食酸以收之用酸补之辛泻之可见酸味收敛肺气辛味发散泻肺秋天宜收不宜散所以要尽量少吃葱姜等辛味之品适当多食酸味果蔬秋时肺金当令肺金太旺则克肝木故《金匮要略》又有秋不食肺之说 秋季燥气当令易伤津液故饮食应以滋
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