涪陵市民健身锻炼方式调查问卷 您好我们是涪陵实验中学高一年级的学生为了完成新课标要求的研究性学习报告需要了解一些市民参加体育锻炼的情况特此向您发放问卷希望您结合自身的情况在百忙之中抽出几分钟时间进行填写谢谢性别 年龄 职业 月收入 1 您喜欢体育运动吗 □喜欢 □ 不
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中共南通市委宣传部南通市教育局共青团南通市委南通市学生联合会?团通委联〔2005〕36号 ?关于表彰2005年南通大中学生志愿者暑期三下乡社会实践活动先进单位先进集体先进个人基地及优秀调查报告的决定?各大中专院校团委各县(市)团委:今
中 学 生 体 育 锻 炼 情 况 调 查 表被调查者性别: A 男 B 女一单项选择题1你喜欢体育锻炼吗A喜欢 B不喜欢2你参加体育锻炼吗A 经常 B 偶尔 C 基本不3是否给自己制定了锻炼计划 A 有 B 有但很少遵守 C 没有4约多长时间锻炼一次 A 每天 B 2-3天 C 每周 D 半月 E 半月以上5每次锻炼持
练胸部 平板杠铃卧推3 组--10次 (训练整个胸)下斜板杠铃卧推3 组--10次 (训练胸部下沿肌肉)双杠臂屈伸(宽握)2 组--10次 (训练胸部下沿肌肉)上斜板哑铃推举(30度角)3 组--10次 (训练上胸部肌肉)平板哑铃飞鸟 3 组--10次 (训练胸肌中)器械夹胸 3 组--10次 (训练胸沟部)背部 引体向上 3 组--10次 (上背部)杠铃划船 3 组--10次 (下背部)窄握距下
调查问卷您喜欢健身运动吗不喜欢(终止访问) B. 喜欢(继续访问) C. 无所谓 D. 非常喜欢您的性别男 B. 女您喜欢或羡慕那些身材苗条的女生(或健壮肌肉发达的男生)吗是 B. 不是 C. 无所谓4如果您想投资健身运动打算每月投资多少A.30元以下 B. 30-50元 C. 50-80元 D. 80元以上5如果在学校里开办健身俱乐部您支持吗A.不支持 B. 支持 C.
健身锻炼规则锻炼重在坚持贵在适合因人而异循序渐进锻炼方法初次跑步者跑步强度以第二天起床稍有酸痛为限 慢慢增加强度和时间 当身体完全适应后每天的跑步距离不少于3KM每周的锻炼次数?不少于5天每天不小于1小时由轻到重由短到长循序渐进跑步的方法先慢走再快走5分钟左右 然后跑步步伐不要太大 身体动作自然为好 抬头挺胸身体尽量不要前倾 跑步结束后慢跑5分钟后停止做身体伸展运动如压腿 踢腿等此时全身肌肉完全放
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大学生体育锻炼调查问卷 亲爱的同学你好为了了解大学生体育锻炼的情况现进行一次大学生体育锻炼调查本次调查旨在了解大学生体育锻炼的情况希望大家积极配合共同完成此次调查问卷衷心感谢1122222222222HYPERLINK javascript:void(0)编辑1您的性别 ( ) A男 B女HYPERLINK javascript:void(0)编辑
大学生体育锻炼调查问卷亲爱的同学: 您好 我们是思想道德修养与法律基础课程调研活动小组为了了解我校大学生体育锻炼的情况为大学生如何提高身体健康水平提出建议我们组织了本次调查活动 本次调查无需填写所有回答仅用于统计分析请您如实填写 衷心的感谢您的帮助和支持 健康调查小组
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