老年人膳食营养健康长寿有哪些决定因素2007版的中国居民膳食指南: 1 食物多样谷类为主粗细搭配 2 多吃蔬菜水果和薯类 3 每天吃奶类大豆或其制品 4 常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉 5 减少烹调油用量吃清淡少盐膳食 6 食不过量天天运动保持健康体重 7 三餐分配要合理零食要适当 8 每天足量饮水合理选择饮料 9 如饮酒应限量 1
老年人膳食营养健康长寿有哪些决定因素2007版的中国居民膳食指南: 1 食物多样谷类为主粗细搭配 2 多吃蔬菜水果和薯类 3 每天吃奶类大豆或其制品 4 常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉 5 减少烹调油用量吃清淡少盐膳食 6 食不过量天天运动保持健康体重 7 三餐分配要合理零食要适当 8 每天足量饮水合理选择饮料 9 如饮酒应限量 1
老年人膳食营养健康长寿有哪些决定因素2007版的中国居民膳食指南: 1 食物多样谷类为主粗细搭配 2 多吃蔬菜水果和薯类 3 每天吃奶类大豆或其制品 4 常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉 5 减少烹调油用量吃清淡少盐膳食 6 食不过量天天运动保持健康体重 7 三餐分配要合理零食要适当 8 每天足量饮水合理选择饮料 9 如饮酒应限量 1
老年人营养与膳食生理代谢特点(降)老年人膳食指导二病因(1)内分泌因素:雌激素降钙素等激素分泌减少破骨大于成骨(2)营养因素:钙维生素D蛋白质等营养素摄入不足(3)运动不足(4)遗传因素(5)其他:烟酒咖啡等
代谢功能降低年龄60岁轻体力中体力70岁轻体力中体力80岁维生素D老年人户外活动减少由皮肤形成的维生素D量降低而且肝肾转化为活性的125-(OH)2维生素D的能力下降易出现维生素D缺乏而影响钙磷吸收及骨骼矿化出现骨质疏松症故老年人维生素D的RNI为10微克/天高于中年和青年.
按一下以編輯母片標題樣式按一下以編輯母片本文樣式第二階層第三階層第四階層第五階層飲食與營養季瑋珠公共衛生學系預防醫學研究所1營養不足有關的疾病蛋白質熱量缺乏症(protein-calorie malnutrition or protein-energy malnutrition)維生素缺乏症維生素A:眼球乾燥症xerophthalmos維生素D:痀僂病rickets骨軟化症osteomalacia
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 饮 食 与 营 养学习目标1复述下列概念:营养热能鼻饲法2列出医院饮食的种类及各类饮食的适用 范围和饮食原则△※ 3描述影响人体饮食营养的因素4列举帮助病人合理摄入营养素的护理措施维多利亚宣言中提出:健康的四大基石是合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡合理膳食是第一大基石营养是第二药房 药食同源膳食中的
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第十六章 饮食与营养基护教研室 学习目标1.了解食物营养对人体的重要性2.掌握医院饮食的种类.适用范围.原则及方法(重点)3.掌握治疗饮食与试验饮食的定义饮食对健康的意义1.维持机体的正常生长发育和各种生理活动2.通过增加营养平衡饮食可以提高人体的免疫力而保持健康和增进健康3.对于患者通过调节饮食可促进病人早日康复人类七大营
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级老年人营养与膳食WHO:年龄划分 < 44岁为青年 44--59岁为中年60--74岁为年轻老人 > 75岁为老人 > 90岁为长寿老人中国:年龄划分 < 45岁为青年 45--59岁为老年前期60岁以上为老人 > 90岁为长寿老人联合国:老龄化社会标准按2002年的统计中国60岁以上的老龄人已占总人口的10以上可以认为中国已
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