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  学游泳暑假的一天天气闷得要命一丝风也没有稠乎乎的空气好像凝住了下午我在家里实在是热得坐不住了于是爸爸带上我去学游泳我坐在爸爸的自行车后满心欢喜一路上我听见几只美丽的小鸟在树枝上欢快的唱着悦耳动听的歌儿看见烈日下工人们正在勤劳的建着房子虽然房子还没有建好但是我仿佛已经看见房子建好的时候高大美丽的样子了终于我们来到漓江我欣喜若狂的来到水边看见清澈见底的江水里水草在水中柔软的浮动着轻轻地摇摆着像极

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  害怕游泳觉得会被淹死怎么办 2008-2-11 20:42 提问者：  =6un=D0A1C0C7B5C4BBF0CCD2D7D3 l 2 t _blank 小狼的火桃子 浏览次数：1649次不会踩水不敢到高过耳朵的水域去游而且还怕把头扎到水里觉得耳朵要进水真的很害怕啊怎么办呢我是一个胆小的人问题补充： 我怕救生员来不及救我……我还是想学会的我来帮他解答 输入内容已经达到长度限制还能输入

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  人称我为水上奇人能在深水中做仰卧仰游及直立不动直立行走直立做功直立做操等多种动作其实游泳不仅是项娱乐活动有益健身而且能在 遇到特殊灾祸时多一项防险技能是有益于生命安全的运动要学会游泳既难也不难综合广大游泳者（包括自我）的实践体会要坚持做到天时地利人勇三具备：所谓天时就是到大自然的江河水中去学游泳应在夏季热天为宜一般而言热天为天时古历在小暑到处暑左右间为宜阳历在七月中下旬到八月为宜冷天不宜去游泳有水

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  蛙泳 　蛙泳配合有一个顺口溜在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：划手腿不动收手再收腿先伸胳膊后蹬腿并拢伸直漂一会儿从顺口溜中可以看到手的动作是先于腿的动作一定要在收手后再收腿伸手后再蹬腿?臂部动作： 　　1外划双手前伸手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)双手同时向外后方划继而屈臂向后向下方划 　　2内划掌心由外转向内手带动小 臂加速内划手由下向上并在胸前并拢(手高肘低肘在肩下)前伸 　　3前伸双

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  在学会水中漂浮后就要开始学习技术动作了初学游泳对如何做动作很在意但往往把基本的要素给疏忽了听听济宁游泳馆教练是如何讲的吧在水中你想要自如地游动练习任何动作都要在掌握好呼吸平衡放松——这三要素的基础上进行 呼吸　　 或者称换气也许会有人说呼吸谁不会娘胎里出来就会了这还用得着学这话说得是不错但那是在空气里当人在水里时呼吸就不那么简单了常见游泳初学者憋着一口气游了十米左右就停下来大口喘气脸也

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  屏幕剪辑的捕获时间: 2012428 下午 8:572012 年4 月28 日下午 8:57 分区 未归档笔记 的第 1 页 屏幕剪 辑的捕获 时间:2012428 下午8:592012 年4 月28 日下午8:59 分区 未归档笔记 的第 1 页