米饭的37种花样吃法经常换着吃而不腻哦1辣白菜炒饭1.辣白菜切碎豆芽洗净控干2.锅里热油葱姜炝锅放入辣白菜和豆芽翻炒几下3.倒入打散的冷饭翻炒均匀即可根据辣白菜的咸度适当放盐2水果饭材料:大米糯米1:1菠萝两片猕猴桃一片大红枣葡萄干枸杞子莲子做法:葡萄干枸杞子红枣莲子分别浸泡稍软大米糯米加水蒸成干饭加少许白砂糖拌匀晾凉菠萝横切1cm左右的片浸盐水猕猴桃切片用心形饼干模刻出心形菠萝片中间刻心形套住心
15种好吃的米饭做法(让米饭也成为一种菜) 2010-11-4 15:06阅读(5)自 HYPERLINK t _blank 蓝夕 HYPERLINK javascript:void(0) 赞(8) HYPERLINK javascript:void(0) 赞(8) HYPERLINK javascript:void(0) 赞(8) HYPERLINK jav
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烹饪小窍门 煮食一点通同为主妇同为家人饮食忙不知灶台前的你是否跟我一样...常常因为一些烹饪过程中的小问题耗时费力而做出的菜也并非想象中的那么美味可口这里介绍一些烹饪小窍门跟主妇朋友们一起分享窍门1:羊肉去膻味方法一:将萝卜块和羊肉一起下锅半小时后取出萝卜块放几块桔子皮更佳方法二:每1000g羊肉放绿豆5g煮沸10分钟后将水和绿豆一起倒出方法三:将两三个带壳的核桃洗净打孔放入方法四:1000g羊肉
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饺子的各种花样吃法俗话说:立冬不端饺子碗冻掉耳朵没人管立冬就意味着今年的冬季正式来临很多地方都有吃饺子的习俗你那里呢一起来学包饺子吧有好多种花样自己动手又惬意又美味先收藏起来以后每次都可以换着花样吃咯1麻椒蒸饺食材:400g麻椒500g猪肉馅500g饺子皮适量油适量盐2勺生抽2勺鲜贝露1勺胡椒粉1勺香油10g葱花1个鸡蛋适量姜粉制作步骤1)葱花洗净切碎备用2)猪肉馅放入切碎的葱花一个鸡蛋适量盐味精
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1.如果脸上长出了讨厌的小痘痘应该选择哪种食材 酸奶2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题需要依靠什么来解决 黄瓜3.秋冬季节人们总会受到皮肤干燥的困扰吃什么可以保持肌肤水份 猕猴桃4.想要淡化色斑除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果 番茄5.想要拥有明眸的mm应该吃什么才能让眼睛真正拥有动人魅力 胡萝卜6.早晨喝一杯什么最有利于解除便秘烦恼 水7.女性常常受到体寒的困扰用什么彻底解决问题
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吃饭时 不能不吃主食主食主要指粮食包括米面杂粮薯类等人体每天需要的能量由三大营养素碳水化物脂肪蛋白质提供其中碳水化物提供的能量占55-60主食中富含碳水化物是每天不可或缺的食品之一 t _blank 减肥族:主食不可断 案例:小张听朋友说不吃主食可以减肥便不吃主食肉类蛋类也很少吃每天只吃些蔬菜水果一个多月下来小张的确瘦了一些却也憔悴了许多常常头晕恶心提不起精神经营养科医生诊断小张患了
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