相关文档

• 国庆长假避开喝汤误区.doc

  国庆长假避开喝汤误区　　难得的国庆长假想要好好给自己煲一碗汤其实秋天喝汤对身体很有好处滋润的汤水能够缓解秋燥对于女性养生也颇有好处但是很多流传下来的喝汤习俗如老火汤更补身子喝汤就要趁热喝等说法是否真的有利于身体健康呢小编带你一探究竟汤要怎么喝要养生　　 汤煲得越久越好　　很多人觉得汤煲久了之后就能够把汤料的营养熬出来所以老火汤在坊间一直都被认为是补身子的好食物但是在高温下长时间的煲煮食材当中

• 喝水要避开的误区.doc

  #

• 小心避开喝深山蜂蜜的十个误区.doc

  蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史喝蜂蜜水可以抗菌消炎改善睡眠促进消化提高免疫力等功效但是喝蜂蜜水也有禁忌喝不对小心伤身1.清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水蜂蜜水中含有相应的糖分不是以单纯水的形式存在饮用后蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用2.晚上睡觉前不能喝蜂蜜水这是因为晚上睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢作水分储备但如果喝了蜂蜜水水中含有

• 五个不良喝汤习惯注意避开.doc

  #

• 喝汤误区让你不养生反伤身.doc

  喝汤误区让你不养生反伤身　　喝汤是很多人都很喜欢的对人体也有很多的好处但有人认为喝汤仅是个人的习惯似乎没有什么学问其实不然喝汤也有不少误区以下就让我们来具体看看吧　　误区一：汤泡饭　　我们咀嚼食物不但要将食物嚼碎后便于咽下更重要的是要由唾液把食物湿润而唾液是不断咀嚼食物产生的唾液中有许多消化酶能帮助消化和吸收对健康十分有益而汤泡饭由于将饭泡软了就算不咀嚼也不会影响吞咽所以吃进去的食物往往还没经过唾

• 中国家长应该避免的31种误区.doc

  中国家长应该避免的31种误区◎给孩子自己选择的权利误区1：什么事都替孩子做主处处为孩子大包大揽……◎保护孩子的好奇心误区2：父母如果忽视了孩子的好奇心就会扼杀孩子的兴趣和潜能……◎请蹲下来和孩子讲话误区3：有的父母常常以一种居高临下的态势和孩子讲话这样的结果是：彼此无法沟通……◎孩子渴求倾听渴望被理解误区4：不会倾听青春期孩子的心里话……◎分数并不等于能力误区5：过于看重孩子的分数……◎全面发展与

• 家长应合理安排孩子暑假-避免四个误区.doc

  家长应合理安排孩子暑假避免四个误区暑假到了如何安排孩子的暑期生活成为每一位家长关心的话题一个多月的暑期如果能统筹安排提前计划力求劳逸结合张弛有道会使孩子过得充实而快乐但当家长的往往容易忽视一些重要问题下面乐恩特教育专家就依据孩子年龄学段的不同希望有心的家长会有所侧重安排好孩子的暑假生活　　●准小学生四项准备适应校园生活　　9月新学期开始对于从幼儿园升上小学的孩子如何顺利适应小学生活是许多家长关心的

• 喝茶的误区.doc

  #

• 想瘦身_当心避开7误区.doc

  想瘦身 当心避开7误区 　　1.不吃早餐　　缺点：这点小学生也知道不吃早餐不但阻碍营养吸收影响精神状态由于能量吃收减少还会令身体机能自动调节消耗能量的速度反而达不到减肥的目的　　2.抽脂　　方法：抽脂是透过真空吸管把表皮和真皮间的脂肪细胞即时吸走的快速减肥法　　缺点：抽脂的后遗症也不少例如皮肤松弛表皮移位留有疤痕等无论对肉体还是精神都会带来创伤　　3.减肥紧身衣　　方法：用塑料制造的减肥衣减

• 英国留学选校需避开的五大误区.docx

  #