相关文档

• 调整血压的食物.docx

  调整血压的食物降血压食物大全：1.叶菜类：芹菜茼蒿苋菜韭菜黄花菜荠菜菠菜西兰花番茄等2.根茎类：芦笋萝卜胡萝卜荸荠洋葱等3.花种子坚果类： 芝麻豌豆蚕豆绿豆玉米荞麦西瓜子向日葵子莲子心燕麦等4.水产类：海带紫菜海蜇海参青菜银鱼等5.动物类：牛奶(脱脂)猪胆蜂蜜食醋豆制品等6.菌类：黑木耳白木耳香菇等7.水果：苹果火龙果西瓜鲜梅柠檬香蕉柚子橘子芒果木瓜猕猴桃橙子柿子山楂菠萝等8.茶类：枸杞茶菊花茶决

• 高血压食疗整理.doc

  高血压饮食治疗原则高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群是老年人常见疾病之一一般50岁以上的人其收缩压超过20千帕（150毫米汞柱）舒张压超过12千帕（90毫米汞柱）的就属于高血压高血压病的临床表现初期主要是头痛头晕记忆力减退失眠健忘心悸乏力等症状并在工作紧张或用脑过度时症状加重晚期病人可发生心脑肾和视网膜的小动脉硬化和痉挛可产生组织病理改变　　高血压病的病因至今尚不完全清楚一般认为同遗传长期精

• 有降血脂降血压功效的食物.doc

  有降血脂降血压防止血管硬化的食物：海藻山楂黑木耳大蒜莲子洋葱芹菜荸荠海蜇蜂蜜等 有消炎及使炎症减轻作用的食物：大蒜菠菜根芦根马齿苋冬瓜子油菜蘑菇等 有清热解毒作用的食物：西瓜冬瓜黄瓜苦瓜绿豆扁豆乌梅菠萝葫芦鲫鱼墨鱼等 有强脾健胃作用的食物：生姜乌梅鸡内金麦芽陈皮花椒茴香葱蒜山楂醋等 有润肠通便作用的食物：核桃仁芝麻松子香蕉蜂蜜等 有镇咳祛痰作用的食

• 5种降低血压的食物.docx.docx

  5种降低血压的食物大部分专家认为限制钠对那些渴望降低血压的人来说是一种聪明的策略但是为什么要把注意力放在你做不到的事情上呢把你的注意力转移到那些既能给予你一种积极便于接受又能改善你的血压生活方式上吧1.吃种类较多的小吃水果和蔬菜都是低钠含量而富含钾的这个特点可以抵消那些给血压带来不良影响的钠钾成堆地存在于烤土豆番薯菠菜南瓜香蕉橙子哈密瓜豆类和番茄之中2.用健康脂类改善你的膳食用一些健康的脂类取代你

• 5种降低血压的食物.docx.docx

  脂肪粒怎么样去除脂肪粒怎么样去除产生的原因1 体内原因：眼部面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调致使面部油脂分泌过剩再加上皮肤没有得到彻底清洁干净导致毛孔阻塞很快形成脂肪粒2 外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤约毫米又没有皮下腺加上人眼一天频繁眨动特别容易缺水干燥疲劳所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒.如果既有黑眼圈和眼袋又有脂肪粒所以建议用眼部嘟喱产品成分中有绿茶精华透明质酸

• 降低血压的方法和降压食物.docx

  降低血压的方法和降压食物转自：网事如烟的博客 12种方法快速降血压　高血压可以引起很多疾病如心脏病中风动脉瘤认知障碍和肾衰竭幸运的是下面的这些方法不用通过药物就可以降低血压但是你必须拥有健康的体重：1快步走研究发现那些快速走路的高血压患者的血压会降低86毫米汞柱锻炼可以帮助心脏更有效地使用氧气试着增加走路的速度或距离2深呼吸缓慢地呼吸或沉思练习如气功瑜伽和太极可以降低应激激素而应激激素会使血压升高

• 高血压脑出血的血压调控.ppt

  正常水平或轻度升高的颅内压对脑血流量无明显影响但当颅内压增高超过400mmH2O时脑灌注压降低脑血流量下降导致脑缺血当脑灌注压下降到50mmH2O以下脑血管麻痹随脑血流量的增加颅内压进一步升高颅内压达到530mmH2O或以上时脑灌注压低于50mmHg脑血流量明显减少脑组织缺血与颅内压升高形成恶性循环

• 高血压脑出血的血压调控.pptx

  正常水平或轻度升高的颅内压对脑血流量无明显影响但当颅内压增高超过400mmH2O时脑灌注压降低脑血流量下降导致脑缺血当脑灌注压下降到50mmH2O以下脑血管麻痹随脑血流量的增加颅内压进一步升高颅内压达到530mmH2O或以上时脑灌注压低于50mmHg脑血流量明显减少脑组织缺血与颅内压升高形成恶性循环为使降压效果增大而不增大不良反应用低剂量单药治疗疗效不够时可采用两种或两种以上药物联合已证实较佳联合

• 高血压降压的有效食品-非药物.doc

  降血压食品9款 豆腐：常吃豆腐能降低人体内的胆固醇常用豆腐煮芹菜叶吃有助于降低血压芹菜：常吃芹菜炒肉丝有保护血管和降低血压的功效洋葱：常吃洋葱有降血脂预防血栓形成的功效亦能使高血压下降葱：能减少胆固醇在血管壁上的积累常食葱煮豆腐有协同降低血压之功效海带：能防止脂肪在动脉壁沉积常用海带炖豆腐食用有利于降血压花生：花生仁（带红衣）浸食醋1周酌加红糖大蒜和酱油早晚适量服用12周后可使高血压下降若用花生

• 推荐给高血压患者降压的食物.doc

  参考来源：   为高血压患者推荐降压的食物高血压患者除了服用降压药降压外日常饮食也是很重要的那么高血压吃什么好吃什么能降血压以下推荐几种降压食物重点推荐降血压的水果高血压患者日常可多选择这些食物一有益于降血压的食物1叶菜类：芹菜茼蒿苋菜汕菜韭菜黄花菜荠菜菠菜等2根茎类：茭白芦笋萝卜胡萝卜荸荠马蹄3花种子坚果类：菊花罗布麻芝麻豌豆蚕豆绿豆玉米荞麦西瓜子向日葵子莲子心4水产