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  1：睡觉前将小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下一个月您的脸就会白嫩很多2：每天起床喝两杯水其中一杯加些盐可以清肠胃3：出门前一定要擦隔离霜及防晒乳回到家要记得马上卸妆4：先用温水洗脸再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔变小5：晚上少喝水睡前敷水亮面膜多吃水果不喝酒不抽烟不熬夜保证水亮6：一周用纯净水洗脸3—4次并经常以化妆棉沾纯净水敷面脸自然而然的漂亮7：阴天仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害也要防晒撑

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  养生与美容女人都是爱美的但是随着现在人们生活节奏的变快很多人忽略掉了另外一样美它就是养生美容与养生的结合会让你更加的光彩照人 　　现在社会上的养生方法有很多养生的机构也很多可以看出现在的人们渐渐的在注重养生方面的知识让自己更加美丽健康那么现在最流行的养生方法有哪几种呢 　　中医罐疗 　　火罐疗法是一种利用空气负压在人体表面特定部位吸附火罐的中医保健方法季节的不同也会影响到火罐疗法的不同 　　春天春

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  中医美容养生学加入时间:2010-2-28 浏览次数：3694 中医美容养生学?? (青岛松山医院 贺孟泉 266021)????? 美从东方来这是一位世界级的美容大师讲的中医美容养生就是东方美容的代表祖国医学对美容养生已有较多的论述其美容养生的方法也较多临床收到的效果也较其它方法为实用已经较早地被广大爱美人士所接受美容养生顾名思义是以美容和养生为两大主题人以天地之气生以四时之法成凡养生莫若

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