太极原理与养生庄宏谊一前言「太极」一词在公元前三世纪的先秦时代已经出现《易经?系辞传》:「易有太极是生两仪两仪生四象四象生八卦」1 在《庄子?大宗师》形容「道」的存在说:「夫道有情有信无为无形??在太极之先而不为高在六极之下而不为深」2 此时太极的意思为原始的存在与修炼养生并没有关系大约一千三百年后的北宋时期理学大师周敦颐(1017-1073)着〈太极图〉说明天理的根源探究万物的终始3 引起后来诸
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太极拳的劲力秘要? 0点? :饶英 吾师喻润川二十年前口授的太极拳的劲力密要刁不得外传凉在多年的太极拳教学中甚感精深奥妙凪现为纪念吾师弘扬太极凐精心整理凸对外公布凐与同仁同享共勉刃太极拳的劲力密要如下: 劲与力之区别:劲无形而力有形凸劲沉而力浮凍劲聚而力散凧劲由筋而达于四肢可发可放几力由骨阻于肩背而不能发初太极拳尚巧劲而不用拙力凳呆力愈大者凴巧劲愈小凜螺旋劲抽丝劲麻花劲凟如千年枯藤凯不易拆毁刚
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太极拳形意拳八卦掌等内家拳的精华是内功修炼否则都是花架子其实他们内功修炼的核心部分是相似的即混元劲只是太极偏柔形意偏刚八卦善旋转这都是相对的 其实太极拳的精华部分和最有趣的地方是浑圆劲是内三合也就是神意气主导下的内劲修炼不是一般人以为的光是把拳架撑好就可以的那是外三合的部分也不是一些练气功的只是停留在精神方面毫无实物浑圆劲是在精神意识主导下的(肌肉不用力)身体内部关节各部分之间以及身体
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吴氏太极拳大师吴英华马岳梁谈太极拳的技击原理与特点太极拳是拳术除了具有保健功能外兼有技击的功能太极拳动作缓慢柔和圆活故有人怀疑它的技击作用但打手歌明确指出:任他巨力来打我牵动四两拨千金凡是学过太极拳推手的人都能切身体会到但也有人因体会到太极拳推手的效果以为太极拳的推手技击方法很神秘其实不然完全有科学根据可以用科学原理来加以解释说明如下:????? (一)以柔克刚??????? 太极拳行动所用的:刚
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