单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级健 康 拍 手 操 拍 掌 热 身 操为别人鼓掌就是给自己生命加油兩手虎口相扣治療脊柱 虎 口 相 扣 操兩手外側相擊治療肩關節膝關節 外 侧 相 击 操兩手指端擊打治療頭昏頭暈 指 端 击 打 操拍打手腕治療生殖泌尿系統 手 腕 相 碰 操手背相互擊打治療背椎毛病手 背 竖 拍 操手 心 拍 掌 操手心拍掌治療肝脾肺胃
a partner for lifepage a partner for lifepage 拍出来的健康越拍越健康健康拍手健康拍手手指尖拍手手心拍手颈后拍手拳头拍手合掌拍手手指拍手手腕拍手手背拍手合掌拍手十指对齐用力拍 通过摩擦震动有效治疗手脚麻木和神经痛合掌拍手指尖拍手 仅是指尖对齐拍手的一种方法 效用 视力不佳的人 有慢性鼻炎者 经常流鼻血的人手指尖拍手手心拍手 十指向外伸直手脖子相对只用手心
a partner for life手十指对齐用力拍 手心拍手俩手心对着与手腕连接的手心边喝手指相对两个手心分开让手指拍手手背拍手手指尖拍手
手指健康操第1节:敲击合谷穴 动作:双手前伸手肘微屈掌心向下大拇指内缩平行互相击打侧面36次说明:击打到的主要经络是大肠经主要穴位是合谷穴主治:预防及治疗颜面部位的疾病如:视力模糊鼻炎齿痛头痛及预防感冒第2节:敲击后溪穴 动作:双手前伸手肘微屈掌心向上平行互相击打侧面36次说明:打击到的主要经络是小肠经主要穴位是后溪主治:头痛放松颈部肌肉预防骨刺防止骨骼退化第3节:敲击大陵穴 动作:双手掌心向上手
健康手指气操古代为什么说十指连心因为每一根手指都有经络经过四肢直接通到脑袋去所以称十指连心我们运动手指时就可运动到大脑里不同的中枢透过各别的经络对大脑里不同的范围深度产生不同功能的运动效果中国的医学自古以来便以其独特的思维方式来解释穴位按摩的效果在《黄帝内经·素问》中就有记载气血不顺百病生的句子所谓的气血就是支配内脏的一种能量而这种能量若流动混乱就会引起各种疾病 穴位就位于能量流动的通路上这种通
对于一些女性来说长时间的减肥就容易导致便秘那么如何才能解决这个问题呢告诉大家几种非常利于排毒的食品帮助大家快速的达到清除肠道淤积毒素的目的1. 酸奶 无论是传统型的酸奶还是市场上火爆的功能型酸奶都是预防便秘的好东西牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群是肠道功能维持平衡这样既能防止便秘也能防止腹泻 专题二:中年人养生之道寂静疗法每天挤出几分钟让自己完全寂静下来掐掉线不再
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脾肾阴虚心火盛精神紧张 大b拇指的角度一.手掌诊病(4方面)内向外向兼具有心计白领机关干部等等维生素E呼吸系统颜色阳黄 起于虎口正中二分之一处落手径线金星丘和地球丘夹缝1三大主线辅线5. a.重视家庭 感情 男帅 女靓 b. 但体质过敏 事业线变异诊病系统一.??? 循环系统 (血液循环 免疫)系统三. 消化系统1酒后不看—吉凶难分2色欲过多不看—青暗难分3暴怒后不看—阴阳难分4人多不看—人多
健康篇4.? 生活在3?E里: 能量(Energy)?热情(Enthusiasm)?凝神(Empathy)5.? 试着每天能让3个人开心.6.? 别人怎么看你并不是你的事情.7.? 当你生病时只要你一个相信你的朋友一定会来照顾你跟他们常保持联系吧
如何通过手来了解一个人(健康性格)简单直观 握手是世界上最常见的一种礼仪但是我手也会提示许多信息因此掌握一些相关知识在实际交往中非常有用伸手时看对方的拇指与食指的张开距离——偏头观半月痕知健康 指甲就像一面能够反映人体健康状况的荧光屏只要指甲上出现异常形态的表现一定说明人体存在病变观手背识健康 手指青筋(右图)出现在小孩的手指则提示肠胃积滞消化不良成人手指
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