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  肾虚食疗肾虚是现代人们常见的一种疾病由于人们忙于工作无暇顾及自己的健康而此时疾病就会悄悄的找上自己中医中常说：肾藏精主生长发育生殖肾为先天之本肾主骨生髓通脑肾主纳气肾主水液肾开窍于耳肾司二便腰为肾之府等等总之如果肾虚了就会出现一系列衰老的现象我们的生活以也会受到很大影响对于肾虚以在平时喝喝9味草的御圣茶（九味御圣茶）来缓解肾虚9味草的御圣茶（九味御圣茶）饮茶之味饮茶之余强身健体且不为因需补肾而被人

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  女性肾虚的食疗　　 　　肾虚在中医中是指气血阴阳虚弱并不是西医中的肾衰竭肾虚有很多种其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚肾阴虚表现为皮肤瘙痒失眠多梦腰膝酸软手足心热潮热盗汗头晕耳鸣脱发黑眼圈便秘经少甚至闭经等症状肾阳虚表象为怕冷手足冰冷腰膝酸软面白或黝黑精神不振身体浮肿腹泻白带清稀不孕性欲低下等症状　　 　　肾虚除应用药物治疗外还可以通过饮食进行调理日常饮食中肾阴虚可以常食用枸杞子莲子甲鱼百合木耳葡萄桑葚

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  阴虚体质的食疗目录　　产妇阴虚体质的表现和特点是：形体消瘦面色潮红口燥咽干心中时烦手足心热失眠大便干不耐春夏多喜冷饮或伴有干咳少痰潮热盗汗（属肺阴虚）或伴有心悸健忘失眠多梦（属心阴虚）或伴有腰酸背痛眩晕耳鸣（属肾阴虚）或伴有胁痛视物昏花（属肝阴虚）主要是由于产妇分娩时出汗过多而致津液大量丢失伤津即伤阴或出血过多阴血亏损或素体阴虚加之产后失血多汗而使阴虚更甚所致饮食调养宜选用滋阴清热补养肝肾的食疗方

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  什么是气虚血虚阴虚阳虚该怎么调理一体虚分为气虚血虚阴虚阳虚四种类型 1气虚：气虚之体的主要表现为少气懒言全身疲倦乏力声音低沉动则气短易出汗头晕心悸面色萎黄食欲不振虚热自汗脱肛子宫下垂舌淡而胖舌边有齿痕脉弱等为功能减退不一定有病气虚者需补气补气的药物可选用人参黄芪党参等 补气虚食品：牛肉鸡肉猪肉糯米大豆白扁豆大枣鲫鱼鲤鱼鹌鹑黄鳝虾蘑菇等可经常交替选服 气虚忌食物品：山楂佛手柑槟榔大蒜苤蓝萝卜缨芫荽（

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  血虚食疗方 当归黄芪补气血中医黄芪是大 补气的当归黄芪茶就是用黄芪大 补气用当归来 补血这样两个配在一起就是气血双补这样才能真正把血补上去如果你只是吃生血的东西那个效果就有点慢当归黄芪茶怎么做这是一个 补血的方法大家一定要记住这个当归与黄芪的比例非常重要黄芪的份量要多黄芪要是当归的五倍比如说一般的体质你就用三十克的黄芪然后用六克的当归如果你是血虚很严重的人可以用六十

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  肾阴虚的食物疗法丈夫开完会后两位生意人坐在饭店的jiu吧里聊天忽然看到有位摩登美丽的小姐从大门走进来其中一位看了直摇头称赞地表示：哇塞这么棒的身材和姿色无论如何要设法去跟她消磨一下才好老兄如果你要去找她的时候请别忘记了要先通知我一声我有事交代另一位提醒对方说为什么第一位不解地反问不为什么只因为我是她丈夫另一位回答肾阴虚的食物疗法肾虚患者忌食食物：一jiu后浓茶jiu后浓茶是常用解jiu之方但也是伤

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  气血虚 食补精神旺血气足面色红润万人迷近几年养血的保健品逐渐在市场上兴起广告词表达了人们对血气充足状态的向往中医认为妇女以养血为本但也要确实的弄清气血虚到底是什么一回事气血虚是中医名词指体内阴血亏损的病理现象可由 t _blank 失血过多或久病阴 t _blank 气血虚耗或脾胃功能失常水谷精微不能化生血液等所致由于气与血有密切关系故气血虚每易引起气虚而气虚不能化生血液又为形成气