河南大学 本科课程论文院系:外语学院专业:英语非师范:王震:2009170055课程 :中医药文化与养生任课教师:王子华01012011摘要:中医药文化是优秀文化的瑰宝蕴含着丰富的人文科学和哲学思想是人民在千百年的中医药事业奋斗发展中孕育出来的宝贵财富作为21世纪的大学生我们有必要了解中国的传统文化了解中医药文化这不仅有益于我们自身还可以使我
浅谈中医养生理论魏华 02092125 工商管理系人力资源管理专业摘 要?随着我国经济的不断发展群众生活水平的不断提高大家对饮食方 面的要求也愈来愈高因此我国传统的中医药膳近年来受到了人们的普遍重视并有了很大的发展但是我认为在药膳的真正含义及如何更好地达到对人身的养生保健作用等方面尚需提高人们对药膳的理性认识药膳是在中医理论指导下根据人体健康状况和药食同源之理将适当的有药用功效的食品和
浅谈中医养生理论魏华 02092125 工商管理系人力资源管理专业摘 要?随着我国经济的不断发展群众生活水平的不断提高大家对饮食方 面的要求也愈来愈高因此我国传统的中医药膳近年来受到了人们的普遍重视并有了很大的发展但是我认为在药膳的真正含义及如何更好地达到对人身的养生保健作用等方面尚需提高人们对药膳的理性认识药膳是在中医理论指导下根据人体健康状况和药食同源之理将适当的有药用功效的食品和适当的
中医养生与保健论文中山火炬职业技术学院 小威摘要中医养生和保健:是在中医理论指导下研究人类生命规律衰老机制以及养生原则和养生保健方法以自我调摄为主要手段以推迟衰老延年益寿为目的的多种保健方法的综合 关键词中医养生按摩保健亚健康中医养生方法是中国古代劳动人民与历代医家在漫长的历史岁月中反复探索求证逐步认识与实践后形成的具有较强
:魏耀富:20104333班级:工程结构分析2010-01班摘要:早在两千年前我们的祖先就认识到人与自然的密切关系提出人与自然是统一的整体即天人合一的观点自然气候春萌夏荣秋收冬藏人们生活在这样的自然秩序中自然界的四时变化无疑会对人们的身心健康产生影响如春季易发感冒流感夏季易中暑秋季好发咳喘冬季则常见中风和冻疮等那如何根据四季的变化养生是值得研究的本文将根据这学期所学的中医药与健康生活的课程
摘要:早在两千年前我们的祖先就认识到人与自然的密切关系提出人与自然是统一的整体即天人合一的观点自然气候春萌夏荣秋收冬藏人们生活在这样的自然秩序中自然界的四时变化无疑会对人们的身心健康产生影响如春季易发感冒流感夏季易中暑秋季好发咳喘冬季则常见中风和冻疮等那如何根据四季的变化养生是值得研究的本文将根据这学期所学的中医养生与健康的课程知识以及课外相关文献来探讨中医养生法对四季养生的意义关键词:中医养生四
从健康的内涵看心性修养的重要性 :陈桂波 :2010112137在每一个人的心里对于健康都有一个很好的理解随着时代的变化这个概念也随之而变化但是人们的健康与心性修养有很大的关系在我看来心性修养也是心理健康心理和日常生活是息息相关的生活
根据自身体质的定制食谱 人的体质可以分为六类三组:热性体质与寒性体质 实性体质与虚性体质燥性体质与湿性体质 = 1 GB3 ①热性体质特征:腺体亢进身体机能代谢活动过度如甲状腺亢进心跳加速 易兴奋紧张颜面潮红眼睛充血上火发炎尿量少而色黄排便困难 = 2 GB3 ②寒性体质特征:身体机能代谢活动衰退精神萎靡行动无力体温较低手脚冰冷脸色苍白贫血怕冷爱喝热饮
祖国医学认为:人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化亦称七情其中怒喜思忧恐为五志五志与五脏有着密切的联系此观点被历代医家应用于养生学中对于情志调摄防病祛疾益寿延年起着不可低估的微妙作用 我们知道人体是一个极其复杂的有机体七情六欲人皆有之正常的精神活动有益于身心健康但异常的情志活动可使情绪失控而导致神经系统功能失调引起人体内阴阳紊乱从而出现百病丛生早衰甚至短寿的后果故善养生者宜注意情志调摄而过激的情
养生学总结 中医养生学的形成和发展经历了漫长的岁月历代养生家医家和广大劳动人民通过长期的防病保健的实践不断丰富和发展了摄生保健的内容逐步形成了一套较为完整的理论体系和系统的养生方法中医养生学发展历史大致有以下几个阶段萌芽(上古时期)奠基(春秋战国时期)形成(秦汉时期)完善(晋隋唐时期)突破(宋金元时期)发展(明清时期)振兴(现代) .养生家的养生哲学代表人物:嵇康方法一:防微杜渐养护元气 稽康认为
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