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  夏季防暑小常识 ?酷暑临近连日来医院里感冒发烧头疼胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多有的老人还诱发了心脑血管疾病如何防暑降温呢在此中医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：?一夏天不提倡进行爬山等在室外白天进行的剧烈活动建议可选择游泳早晚慢跑等体育活动????二要多喝白开水并且要定时饮水不要等口渴时再喝口渴后不宜狂饮应少喝果汁汽水等饮料其中含有较多的糖精和电解质喝多了会对胃肠产生不良刺

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