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  薏仁米 - 民间流传制法薏荷茶可以苗条身姿　　1. 薏仁一公斤　　2. 荷叶800公克（中药店可以买到干燥的荷叶）　　3. 生山楂一公斤　　4. 橘皮500公克　　作法：　　1. 薏仁炒熟后磨成粗粉　　2. 荷叶生山楂橘皮皆研磨成粗末　　3. 将上述四种材料均匀混合分成100份置于可供冲泡的纸袋中（以上步骤中药店可代为处理）　　马薏茶：消除 t _blank 扁平疣的功效　　材料：　　1.

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  薏米红豆粥的做法很简单家常都可以经常做薏米红豆粥的功效是祛湿虽然薏米红豆粥很容易做但是熬薏米红豆粥仍有一定的讲究与技巧下面就为大家介绍家常的薏米红豆粥的做法　　薏米红豆粥祛除体内的湿气方法非常简单只需两个药这两个药能当茶喝能当饭吃而且能解决大问题的一是薏米一是红豆这两种东西不需按什么比例每次一样抓一把洗干净后放在锅里面加水熬熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了　　熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究

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  [转] 不用药也能祛除你体内的湿气（试试看） [图片] ????? 　　祛除体内的湿气方法非常简单只需两个药这两个药能当茶喝能当饭吃而且能解决大问题它们一是薏米一是红豆这两种东西不需按什么比例每次一样抓一把洗干净后放在锅里加水熬熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了…… 　　薏米红豆粥有个好处就是怎么熬都不会发黏发稠底下总是熬烂了的红豆和薏米上面是淡红色的汤而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里熬粥的

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  神色晦暗精神不足甚至心悸贪睡心中空虚：薏米红豆加桂圆烦躁失眠或者脸上起红疹痘痘：薏米红豆加百合莲子胃中寒痛食欲不佳怕冷：薏米红豆加生姜肾虚：薏米红豆加黑豆脚气：薏米红豆加黄豆咳嗽：意米红豆加梨食欲不振身体羸瘦：薏米红豆加山药泄泻腹痛糖尿病：薏米红豆加南瓜体虚早泄遗精夜尿过多：薏米红豆加芡实孕妇：减薏米加少量黄芪党参1薏仁茶：早晚两次每次5克左右熟薏米粉用温开水冲服饭后服用能润泽肌肤美白补湿行气活血

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  薏米红豆粥的功效主要就是祛湿能够祛除体内的湿气非常适合夏季及体内湿气较重的人食用能当饭吃是祛湿健脾的佳品　薏米在中药里称薏苡仁《神农本草经》将其列为上品它可以治湿痹利肠胃消水肿健脾益胃久服轻身益气红豆在中药里称作为赤小豆也有明显的利水消肿健脾胃之功效因为它是红色的红色入心因此它还能补心　现代人精神压力大心气虚饮食不节运动量少脾虚湿盛既要祛湿又要补心还要健脾胃非薏米和红豆莫属将其熬成粥意在使其