武术操《旭日东升》教案开始——抱拳礼并步站立左手四指并拢伸直成掌拇指曲拢右手成拳左掌心掩贴右拳面左指尖与下颚平齐右拳眼斜对胸窝肘尖略下垂拳掌与胸20-30厘米头正身直目视受礼者面容举止自然大方第一节 起势 4×8拍第一个八拍 1-4抱拳左顾 5-8并步按掌第二个八拍 1-4抱拳右盼 5-8并步按掌第三个八拍 1-2抱拳左顾 3-4并步按掌 5-6抱拳右盼 7-
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武术操教案班级: 人数: 任课教师:孙政教学内容学习武术操--功夫青春的第五六节场地器材教学目标1使学生复习巩固前面所学的四节武术操2深入掌握武术操的技术动作 3掌握武术基本功加强身体素质弘扬武术精神篮球场教学重点动作路线清晰匀速精神饱满教学难点动作协调性形神合一课的部分课的内容时间强度组织教法与要求准备部分一班长集合整队报告出
岳麓区中小学体育课教案年级四年级人数第 周第 节授课时间教学内容1武术操(第一节)2游戏:接力跑课的任务1初步学会武术操的动作方法2增强学生身体的协调性灵活性柔韧性等身体素质做到力与美的完美结合展示现代小学生的青春活力3激发学生学习武术的兴趣重点动作连贯难点手眼身法步的协调一致结构教学内容组织教法和要求次数强度时间准备部分一体育委员整队二师生问好三宣布本课内容四准备活动:1叫数
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一武术健身操的基本结构 《全国中小学生系列武术健身操》共四套 各分为九节每节4×8拍统一动作名称为: 起势抻拉运动开合运动踢腿运动侧展 运动拧转运动俯仰运动跳跃运动收势 在名称上既体现了《表形》的动作特色同时又配有《表意》的动作名称在练习的过程中我们记住每节的名称有助于记动作武术健身操的教学方法攻防二语言教学法善于抓住主要错误队形自由创意根据动作的特点考虑队形的变化静型术语步型(11种)
中学生武术操教学内容[来源:学科网ZXXK][来源:Z§xx§][来源:Zxx]中学生武术操[来源:学§科§网][来源:学科网][来源:学_科_网]重点:学生能了解第3----5节运动路线[来源:学.科.网][来源:学科网][来源:学科网]难点:节奏感和协调性性教学目标1:学生能基本掌握动作路线并能注意动作节奏2:80以上的学生能连贯的完成动作并能很好的掌握动作节奏3通过练习培养学生的协调能
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