相关文档

• 推荐给高血压患者降压的食物.doc

  参考来源：   为高血压患者推荐降压的食物高血压患者除了服用降压药降压外日常饮食也是很重要的那么高血压吃什么好吃什么能降血压以下推荐几种降压食物重点推荐降血压的水果高血压患者日常可多选择这些食物一有益于降血压的食物1叶菜类：芹菜茼蒿苋菜汕菜韭菜黄花菜荠菜菠菜等2根茎类：茭白芦笋萝卜胡萝卜荸荠马蹄3花种子坚果类：菊花罗布麻芝麻豌豆蚕豆绿豆玉米荞麦西瓜子向日葵子莲子心4水产

• 海鱼帮高血压患者降压.docx.docx

  #

• 高血压患者的饮食.ppt

  多喝茶对预防高血压有很大的促进作用天然矿泉水中含锂锶锌硒碘等人体必需的微量元素煮沸后的水因产生沉淀对人体有益的钙镁铁锌等会明显减少因此对符合标准的饮用水宜生喝古方福迈康茶就是专门用来降血压的古方茶里面有决明子桑叶菊花葛根山楂黑芝麻等有降血压扩张冠状血管防治冠状动脉硬化的功效三高人群都很喜欢这个茶茶叶内含茶多酚且绿茶中的含量比红茶高它可防止维生素C氧化有助于维生素C在体内的利用并可排除有害的铬离子此

• 高血压患者饮食.doc

  下列食品在制作过程中添加了大量食盐或味精宜注意食用量：(1)奶类：奶酪(2)蛋豆鱼肉类1腌制卤制熏制食品：如火腿 HYPERLINK =E9A699E882A0hl_tag=textlinktn=SE_hldp01350_v6v6zkg6 t _blank 香肠熏鸡 HYPERLINK =E58DA4E591B3hl_tag=textlinktn=SE_hldp01350_v6v6z

• 高血压患者食谱.docx.docx

  高血压患者食谱食谱一早餐：麦片1碗脱脂奶1杯香蕉1只午餐：米饭1碗粉丝杂菜煲1碗番茄菠萝炒鸡肉苹果1个晚餐：水饺汤面1碗蔬菜1碟橙1个食谱二早餐：小米粥馒头午餐：清蒸鱼素炒油菜米饭水果适量晚餐：肉末豆腐拌黄瓜拌西红柿米饭水果适量加餐：牛奶下面再为您介绍几种简单又营养的菜豆腐蒸鱼原料：海水鱼类一条豆腐150克瘦肉30克黑木耳少许调料：酱油麻油盐葱醋姜末适量初加工：将鱼洗净再将收拾干净后的鱼在鱼

• 高血压高血脂患者的饮食.doc

  华中科技大学同济医学院附属荆州医院荆州市中心医院神经内科健 康 教 育 处 方高血压高血脂患者的饮食1．以低盐低脂低胆固醇高纤维素的饮食为原则2．每日食盐的摄入量宜控制在6克以下禁食腌制食品3．食油宜选用豆油花生油菜油麻油等每人每日用量应控制在25-30克少食用动物油少食肥肉和肉皮少饮油腻的汤汁等4．限制胆固醇的摄入量膳食中胆固醇的含量每日不宜超过300mg胆固醇含量较高的食物有：动物内脏蛋黄蟹黄

• 高血压患者补钾片有助降压.doc

  参考来源：   高血压患者补钾片有助降压钾是维持人体生命的必需元素我国膳食中钾摄入量普遍偏低膳食钠钾比为3比1因此与我国高血压患病率居高不下可能有关钾会使动脉扩张降低外周血管阻力促进尿钠排泄诱导钠利尿减少体内液量降低心血管负担降低血压同时可能使高血压患者的动脉壁增厚有所减轻近年来美国心脏病学讨论会上的报告指出高血压的典型特征是动脉壁增厚但当给予足量的钾后动脉壁便不再增厚

• 高血压患者的实用膳食.doc

  #

• 高血压患者的饮食指导.ppt

  掌握高血压患者的饮食要点 克 外源: 饮食中的饱和脂肪酸和胆固醇250 75毫克 推荐吃的食物 限制吃的食物 尽量少吃的食物————————————————————————谷类 全麦面包麦片 全蛋面条 油条甜点方便面 馒头等

• 高血压患者饮食注意.doc

  高血压患者宜吃的食品①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭粥面面类葛粉汤芋类软豆类②蛋白质食品---牛肉猪瘦肉白肉鱼蛋牛奶奶制品（鲜奶油酵母乳冰淇淋乳酪）大豆制品（豆腐纳豆黄豆粉油豆腐）③脂肪类食品 适宜的食品---植物油少量奶油沙拉酱④维生素矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜白菜胡萝卜番茄百合根南瓜茄子黄瓜）水果类（苹果桔子梨葡萄西瓜） 海藻类菌类宜煮熟才吃⑤其他食物 适宜的食品---淡香