女性产后为什么要做月子从古代开始中国人就讲究坐月子民间也有许多习俗流传至今其理论基础来自古代中医妇科专家和养生专家的经验指导在民间逐渐丰富发展和流传形成一套有系统的坐月子方法那么为什么女性产后要坐月子呢食中和女性养生专家为你分析女性坐月子的重要性身体脏器有待复原在怀孕期间女性的身体发生了很大的变化子宫由鸡蛋大小变得能装的下一个婴儿其他脏器也因为受挤压而发生移位变形:由于宝宝在子宫里顶着膈肌逐渐上升
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坐月子要注意什么 坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养恰当的食补与食疗能使子宫恢复生产前的大小气血经过调理也都能恢复甚至比以前更好也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来 一总结坐月子要点:1滴水不沾 (以红枣茶月子水代替普通水)2 油盐少进 (少食盐) 3 勤绑腹带 4 静心休养 二坐月子三阶段饮食原则:一排二调三补 具体是将产后一个月按周划分每周根据需要制定不同的
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级女性为什么要理财CPIC福清巨鼎部郑建元20120306年轻很值钱但不努力就不值钱生命不在于活的长与短而在于顿悟的早与晚吃别人所不能吃的苦忍别人所不能忍的气做别人所不能做的事就能享受别人所不能享受的福 我们人这一辈子不是别人的楷模就是别人借鉴的对象人的一生:选对伴侣幸福一生选对老师智慧一生选对环境快乐一生选对行业成就一生 1钱
阅读《心灵瑜伽》分享之——瑜伽的静坐冥想喜玛拉雅瑜伽的承传瑜伽就是静坐冥想净化人心引导人们觉醒内在本性清除旧的习气让心不受习气的制约使人找到安心之道说起瑜伽很多的人第一反应就是练瑜伽的人身体都要很柔软第二反应就是减肥因为时下很多人把瑜伽的体位法当做一种运动一种舞蹈一种减肥的方法固然这对一般爱好运动的人来说它仅仅是一种运动方式而没有理解瑜伽的真正内涵与义意那么我们为什么要练习瑜伽很多人的愿望都是相同
中国产妇为何要坐月子中国人自古就很重视坐月子千百年来已形成了独特的月子文化但是现在很多年轻人拒绝做月子她们认为西方人都不坐月子生完孩子出了院就去上班我们中国人也没有必要做月子这种想法是错误的因为我们的体质与西方人不一样一方水土养一方人人种不同差异就很大这与他们的饮食结构有关西方人以与肉类的食物为主中医讲鱼生火肉生痰从体质上说他们的火热湿性很重而为了把这些浊气散出去他们的皮肤纹理就与我们东方人
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1产妇会阴部无伤口及切口夏天在2-3天冬天在5-7天后即可淋浴6洗澡后要尽快擦拭身上的水穿上御寒的衣服后再走出浴室避免身体着凉或被风吹着
女性为什么容易患子宫肌瘤 子宫肌瘤是女性子宫最常见的良性的囊肿很多时候子宫肌瘤的出现通常是因为女性体内雌激素水平高而刺激形成的很多患者问为什么女性容易患有子宫肌瘤主要是子宫肌瘤的发病主要原因是雌激素水平 中医认为子宫肌瘤因七情内伤脏腑功能失调气滞血瘀而成现代医学研究发现:肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多提示子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关 例如研究发现性
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