大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • .doc

    保健与养生选修课心得养生保健与我们的健康息息相关懂得养生的人才能活得更健康因此我选择了中医养生与保健这门选修课通过这段时间学习的养生保健知识我的收获颇多对于养生保健我不仅从思想认识上得到了升华也从行动上改善自己的健康状况对于养生保健我的体会感想主要包括如下几个方面:第一养生保健是一种习惯在日常生活中我们要注意健康饮食规律生活心态良好抽出时间做一些有助于健康的运动尤其是在紧张的学校生活面前面对很大的

  • 食疗上课.doc

    中医养生保健食疗上课心得 这学期的选修课我选了中医养生保健食疗中医学是我们中华民族独一无二的传统其内容博大精深历史源远流长是我们中华文化的瑰宝我们有责任也有理由将中华瑰宝传承下去并继续发扬光大学习了中医食疗对于自己身体状况会有一定的了解还可以通过学习它来改变或调整自己的饮食习惯从而达到养生保健的目的因此我毫不犹豫

  • 康学习.doc

    中医养生与亚健康学习心得 经过一学期的学习我对中医养生有了初步的认识养生就是保养生命之意我们养生也要顺应自然界春夏秋冬的季节变化通过不同的调养护理方法达到健康长寿的目的俗话说求医不如求己我们可以通过自己对中医养生学习并在生活上努力实行以达到养生的目的 中医养生文化是祖国医学(中医学)大宝库中瑰宝我们的祖先在漫长的岁月里与大自然进行着各种斗争为了自身的健康和后代的繁衍在劳动和生活实践中逐渐认识

  • .doc

    《中医养生与保健》 ——这门课之所得 怀着对这门课的浓厚兴趣我选修了它这学期下来也觉得收获不少下面我从六个大方面总结一下我的收获 一 中国传统养生的方法 1 精神养生法:调节内心世界使心态平和乐观豁达 (免生闲气怨气闷气) 怡养心神方法:静坐看书旅游聊天教书另外多与朋友家人交流多运动多旅游 2 起居养生法:起居有常睡子午觉(子:23:00-01:00

  • 生.doc

    中医保健与养生老年养生十训人至老年气血逐渐虚衰故尤应注意其衣食住行应少肉多菜注言多行少食多嚼少怒多笑少盐多醋少欲多施少烦多眠少车多步2四不养生不急不恼百年不老不懒不馋益寿延年这句言语听起来虽然简单却说明了精神养生运动养生和饮食养生有利于健康长寿的大道理不急不恼百年不老:说明了精神养生的重要性指平时注意修身养性并善于调节情志有利于健康现代医学将人的行为模式分为两种即A型行为类型(A型性格)及B

  • 论文.doc

    中医养生与保健论文中山火炬职业技术学院 小威摘要中医养生和保健:是在中医理论指导下研究人类生命规律衰老机制以及养生原则和养生保健方法以自我调摄为主要手段以推迟衰老延年益寿为目的的多种保健方法的综合 关键词中医养生按摩保健亚健康中医养生方法是中国古代劳动人民与历代医家在漫长的历史岁月中反复探索求证逐步认识与实践后形成的具有较强

  • 浅谈.ppt

    单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级中医养生与保健浅谈一中医的系统论 1.五行与身体阴阳学说 2.五行与五脏的相属 3.阴阳的身体属性 4. 五行的相生相克 (1).金生水水生木木生火火生土土生金. (2).火克金金克木木克土土克水水克火. 二办公族的保养1.久坐伤肉常坐的危害.2.脊椎为身体的大梁脊椎的功能.3.肾脏的功能及中医上的肾虚在西医上的对应名词.4肾

  • 食疗.ppt

    单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级中医食疗与养生保健青岛市海慈医疗于俊生 中医食疗与养生保健 饮食是生命活动的需要是健康长寿的基本保证世界卫生组织提出的健康四大基石是平衡膳食适量运动心态平和戒烟限酒平衡膳食放在首位中医食疗与养生保健    一药食同源    二膳食合理均衡全面    三食物的四气与五味    四顺应四时    五结合体质进行食疗中

  • 预防.pptx

    单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级201267??单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级国家中医药继续教育项目 I类学分 《社区中医药服务工作指南》培训班 单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级201267??中医预防与养生保健从生命诞生的一刹那成长与衰老就如影相随眼睛心脏牙齿40岁开始衰老视

  • (2012-1).ppt

    单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级中医养生保健(一)hjy219126 QQ:357524344Tel:6397478(O) S3301皮之不存毛将焉附名人之早逝与养生之必要著名小品演员高秀敏---心跳猝停著名相声演员侯耀文---心肌梗塞著名电影演员傅彪---肝癌著名特型演员古月---心肌梗塞香港影视明星梅艳芳---子宫癌中医养生保健 张功耀 网上

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部