体育锻炼重在参与----说课教案?我今天说课的题目是《体育锻炼重在参与》?? 首先我谈一下教材的选择我这节课主要是针对七年级同学的从有关中我了解到近年来国家对学生的在综合素质要求越来越高体育素质是其中的一个重要的组成部分但是近几年的中考成绩来看一年不如一年 正是在这种背景下国家出台了很多措施比如在近期教育部就颁发了教体艺[2011]2号 教育部关于印发《切实保证中小学生每天一小时校园体育
体育锻炼活动策划 2010325活动名称:每天锻炼一小时健康生活一辈子活动单位:活动背景:最近大家都在积极地准备迎接英语专业四级考试但是都忽视了身体健康的重要性平时也都缺乏运动锻炼活动目的:为了让同学有一个健康的体魄去迎接考试调节同学们的紧张情绪消除读书带来的压力使疲劳的身体得到积极的休息让大家更加精力充沛地投入学习中同时也能让大家在运动
班级中(二)教师邓鹫时间活动名称 跳圈比赛活动目的教HYPERLINK 幼儿练习在直线两侧行进跳双脚轻轻着地发展幼儿的跳跃HYPERLINKtongyantongyuxuelingqian能力和动作的协调性2培养幼儿参加体育锻炼的积极性提高幼儿身体素质活动形式户外集体教学活动准备小红旗两面场地上画两条相距2米的平行线线的两侧按数序画上圆圈5-6个活动过程 一准备活
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职业体能训练教程-第一章 来源:本站??更新时间:2009-11-27??点击数:611 第一章? 职业与体育锻炼职业是社会分工的产物现代科学技术在社会生活中的应用使人们的生产方式和生活方式都发生了极大的变化繁重的体力劳动大大减少脑力劳动的比重逐步增加现代职业人需要体育来适应与胜任工作岗位提高生活品质?? 本章核心问题:????????? ???职业人的健康观必须与时俱进?????????
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级强身健体 从今天做起 有氧运动能增加体内血红蛋白的数量提高机体抵抗力提高大脑皮层的工作效率和心肺功能增加脂肪消耗防止动脉硬化降低心脑血管疾病的发病率 跳绳——最瘦腿的有氧运动 跳绳易学需要的工具也简单只需一根跳绳一小块空地就可以锻炼是十分好的有氧活动可以说是物美价廉跳绳能在几分钟内提高心率和呼吸频次能在短时间内减轻
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