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  孕妇能吃什么孕妇不能吃什么以下食物孕妇是要小心食用的孕妇不能吃哪些食物：水果：1木瓜：具体原因忘记了好象是会容易导致流产所以不能吃.2山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用如果孕妇大量食用山楂食品就会刺激子宫收缩甚至导致流产3葡萄：不能多吃会血糖高4柿子：不能吃怕引至流产5龙眼：经澳芙园孕妇护肤品详细调查 不能吃的它能刺激子宫收缩特别是在怀孕后期6柚子：柚子性寒食之过多则伤阳气身体阳虚畏寒肢冷者腹胃

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  孕妇吃什么食物好生一个健康聪明的小宝宝是每个孕妇的最大心愿孕妇吃什么食物好呢科学地选择食物不仅有利于母体健康更有益于胎儿发育你一定乐于认识和选择这些食物 　　最佳保胎蔬菜 蔬菜是孕妇的必吃食品之一其中菠菜尤其值得推荐因为菠菜含有丰富的叶酸每100克菠菜的叶酸含量高达5 0微克名列蔬菜之榜首叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂脑积水沅脑等神经系统畸形之害专家因之主张孕早期的２个月内应多吃菠菜或服用

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  孕妇吃什么水果好对于孕妇来说最有益的水果有 苹果樱桃草莓葡萄秋梨和西柚等吃苹果是最好的它含有多种维生素和矿物质苹果酸鞣酸和细纤维等多吃可以防止过度肥胖同时对胎儿发育很有帮助此外苹果对肠胃功能也具调节作用如果能连皮一起吃无论对于便秘或拉肚子都能有所改善据了解在所有水果中樱桃所含的铁质特别丰富几乎是苹果橘子梨的20倍因此孕妇多吃樱桃对胎儿很有帮助许多孕妇常吃樱桃生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容西