主要食物营养成分表(每百克食物所含的成分五百克为一市斤 ※仅供参考※)类别食物名称蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量(千卡)无机盐类(克)钙(毫克)磷(毫克)铁(毫克)谷 类大米小米高粱米玉署黍大麦仁面粉干 豆类黄豆(大豆)青豆黑豆赤小豆绿豆花豇豆豌豆蚕豆鲜 豆类青扁豆荚(鹊豆)白扁豆荚(刀子豆)四季豆(芸豆)豌豆(准豆小寒豆) document was truncated here be
各类食物成分简表食物的营养是人类生存的基本条件那么食物中有哪些营养素呢本节通过列表来说明食物的营养成分有哪些该如何选择食物通过各类食物成份表来安排膳食合理安排每天该吃些什么食物才能满足学生和孩子身体的需要而且能对身体健康有益各类食物成份表提供400余种食物中所含的多种营养素食物中含有的营养素的种类很多本书只列出对人体健康非常重要的一些营养素如蛋白质脂肪碳水化物以及由它们所产生的能量此外还有维
海参的营养成分中国社会科学院沈阳生态所实验数据表明海刺参中主要营养成分如下:氨基酸18种蛋白质磷元素P铁元素Fe锰元素Mn钒元素V钾元素K铜元素Cu镁元素Mg钼元素Mo钴元素Co硅元素Si锌元素Zn锡元素Sn锂元素Li锗元素Ge铬元素Cr镍元素Ni钙元素Ca碘元素I硒元素Se氟元素F氯元素CI维生素PP维生素B1维生素B2维生素K硫酸软骨素刺参皂甙
玉米营养成分玉米又名苞谷棒子玉蜀黍有些地区以它作主食玉米是粗粮中的保健佳品对人体的健康颇为有利玉米为一年生禾本科植物据研究测定每100克玉米含热量196千卡粗纤维克蛋白质克脂肪克碳水化合物克另含矿物质元素和维生素等玉米中含有较多的粗纤维比精米精面高4-10倍??? 玉米中的维生素B6烟酸等成分具有刺激胃肠蠕动加速烘便排泄的特性可防治便秘肠炎肠癌等 ??? 每100克玉米中含:蛋白质85克脂肪克糖类
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级三种营养成分糖类 蛋白质 油脂酒 食醋 味精第3节 饮食中的有机化合物调味品 知识竞猜:下列应用体现了乙醇的哪些性质和用途1用乙醇汽油替代普通汽油-中国汽车要喝酒 2高烧病人擦拭酒精或白酒降温3碘酒医用酒精(含乙醇75)4酒精灯和固体酒精5李白斗酒诗百篇6洗发时在水中加入适量的啤酒洗起来清新爽头油污一
项目Items每100克(g)营养素参考值(NRV)能量Energy343KJ4蛋白质脂肪碳水化合物钠sodium0mg0人参(白参)营养成分表人参(党参)营养成分表项目Items每100克(g)营养素参考值(NRV)能量Energy未测出——蛋白质Protein未测出——脂肪fat未测出——碳水化合物钠sodium0mg0 : 中国官方:
热量(大卡)碳水化合物(克)钾磷维c镁脂肪(克)铁蛋白质(克)锌硒(微克)钠烟酸维B2铜钙锰 :
菠菜营养成分含量营养成分含量水分克 t _blank 蛋白质克 t _blank 脂肪克 t _blank 碳水化合物克 t _blank 粗纤维克 t _blank 灰分克 t _blank 胡萝卜素毫克维生素A487微克 t _blank 尼克酸毫克 t _blank 维生素B1毫克 t _blank 钙72毫克
食品营养标签能量计算国际统一单位即焦耳(J)或卡(cal)lkcal指1000g纯水的温度由15℃上升到16℃所需要的能量1焦耳(J) 是指用1牛顿(N)力把lkg物体移动lm所需要的能量 千焦耳(kJ) 兆焦耳(mega MJ)1kcal= 三大产热营养素 卡价碳水化合物: ()脂肪: kJ ( kcal)蛋白质: ( kcal) 食品营养标签NRV值计算:对照GB28050-2
奶粉的营养成分目前市场上的配方奶粉大都接近于母乳成分但严格地说它们接近母乳的程度有所不同奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪蛋白质和矿物质这些多余的物质会增加宝宝的肾和消化道负担甚至为宝宝将来的健康埋下高血压少年糖尿病和青春期肥胖症的隐患 专家表示配方奶粉中并非添加元素越多就越好对其中的营养成分应充分了解因人而异 (1)蛋白质:供给机体营养 (2)脂肪 :供给机体营养及能量提供牛奶
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