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  看舌治病:(1)白苔：一般表示为表证寒证舌苔薄白而润为正常人的舌苔同时苔薄白亦是表示病在体表而未入里舌苔薄白而过于润滑多见于表寒证苔薄白而干燥为表热证或感受燥邪舌苔白厚而干燥代表湿浊化热伤津舌苔布满白苔摸之不干燥称为粉白苔表示得瘟疫病苔白且干燥称为糙裂苔多见于温热病舌淡苔白而滑润代表寒证或寒湿证舌苔白滑而粘腻见于体内有痰湿或湿困于脾舌苔白滑而腐为胃腑蕴热如果苔白如雪花片而质干枯者称为雪花苔表

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  ⑴舌质淡白舌苔薄白多为寒证见于感冒早期可选择性质偏温的饮食如红枣糯米粥等以软食羹食为宜副食选择清淡性温的牛肉汤羊肉汤蛋花汤红萝卜洋葱红糖等并用醋姜做为调味剂水果可吃苹果蜜桔等少吃性偏寒凉的食物如凉拌菜黄瓜冬瓜绿豆芽蟹螺鸭蛋等忌吃冷饮⑵舌苔白腻或白厚腻多为寒湿应选用温胃健脾散寒化湿的食物品种同上少用甜腻厚味的食品否则会导致腹胀及食欲减退⑶舌苔微黄或黄腻为脾胃湿热或肠胃积滞所致见于感染发热或消化