高血压病人健康指导概述 高血压是一种临床上常见的以体循环动脉血压升高的临床综合征是最常见的心血管疾病患病率高易引起严重的心脑肾并发症2诊断 1979年我国采纳1978年联合国卫生组织建议的血压判断标准: 正常成人血压:收缩压小于或等于140mmHg舒张压小于或等于90mmHg 成人高血压:收缩压大于或等于160mmHg舒张压小于或等于95mmHg 临界高血压:指血压值在上述两者之间 在
高血压病的护理及健康指导 【关键词】高血压 高血压病是中老年人常见病多发病是危害人类健康的主要疾病之一大多数的高血压患者在血压升高早期仅有轻微的自觉症状如头痛头晕失眠耳鸣烦躁工作和学习精力不易集中并容易出现疲劳等随着病情的发展特别是出现并发症时症状逐渐增多并明显如手指麻木和僵硬多走路时出现下肢疼痛或出现颈背部肌肉酸痛紧张感高血压急症的发病率占高血压人群的5常见有高血压脑病脑出血急性左心衰竭可乐
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授课时间:2011年8月8号内容:高血压病健康教育授课人:刘功珍一 高血压发病危险因素 1.? 高钠低钾膳食 人群中钠盐(氯化钠)摄入量与血压水平和 t _blank 高血压患病率呈正相关而钾盐摄入量与血压水平呈负相关膳食钠钾比值与血压的相关性甚至更强我国14组人群研究表明
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高血压病健康教育1.主食以粗粮为主7-8分饱为好少吃甜食2膳食限盐:人均限盐量北方先降至8克日再降至6克日南方可控制在6克以下每天所吃食物本身就含在2-3克盐因此每日调味品的食盐要控制在5克以下较合适小平勺盐3g1乐瓶盖盐量为5g减盐窍门:①人工制作的食品含盐量较多应尽量少吃提倡多吃生吃新鲜清洁的蔬菜②菜熟九成再放盐利于控制别太咸控制体重与减肥:提倡合理膳食控制体重多去两斤肉多长两年寿减少摄入的热
高血压病的健康教育 1基础知识教育:基础知识教育包括2个方面首先是向患者及家属介绍高血压病的病因致病因素发病机理诊断标准分期以及高血压的症状危害和预后疾病控制的方法其次是对社会人群的教育强调定期检查血压的重要性尤其是中年以后应做到每年测量血压12次做到早诊断早治疗早期高血压病由于无症状或症状轻思想上往往不重视指出进行检查和治疗与任其发展的两种不同结果认
高血压病人的社区健康教育摘要 目的探讨高血压病人的社区健康教育 方法 通过调查社区高血压病人从 心理指导饮食指导运动指导血压监测指导用药指导应急措施指导等方面进行形式多种多样的健康教育 结论 通过社区护理干预可以有效地提高从医行为服药依从性改变不良的行为生活方式有效地控制高血压减少并发症的发生提高患者的生活质量 关键词: 社区高血压健康教育高血压是世界高发的流行病之一它是以体
高血压病人的运动指导合理运动的好处 运动可以增加肌肉组织对葡萄糖的利用从而降低血糖 运动可以提高胰岛素受体的亲和力提高胰岛素的敏感性改善胰岛素抵抗 运动可以扩张外围血管降低交感神经兴奋性达到降低血压的效果 运动可以消除体内多余脂肪尤其是腹部的脂肪减轻体重 运动可以改善血脂代谢紊乱提高高密度脂蛋白 运动可以加强心肌收缩力促进血液循环改善心肌代谢状况 运动可以增加呼吸肌的力度及肺活量改善肺的通气
糖尿病病人的健康教育内容 1糖尿病基础知识宣教 糖尿病是一组以( )为特征的代谢性疾病群是因( )分泌或作用缺陷引起的糖脂肪和蛋白质代谢紊乱其主要是因( )( )( )( )导致( )造成的糖尿
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