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  自行车骑行技巧一骑自行车的一般姿势要为自己找到一个正确的姿势也就是找到一种舒适的感觉每种自行车的骑姿都不一样但要注意的是：要降低身体重心双手要紧握双脚要有力要稳坐二转弯技巧(最简单的)人和自行车要融为一体要往转弯处倾斜1.把身体重心往弯内倾斜人和车要保持同样的倾斜角度2.转弯时外侧的膝盖要适当的加点力度内侧的膝盖要往外侧靠点这是调节转弯时轨迹的好方法减少压力的同时缩小弯度3.内侧的手要紧握车