学生日常生活健康指数监控班级 年班日期年月 自理(独立完成学习和生活上力所能及的事情)优 /良 /中 /差 /表现(作业完成速度、正确率、纪律等)优 / 良 /中 /差 /吃饭(饭量、荤素偏好、用餐纪律与速度)优 /良 /中 /差 /饮水(每日饮水次数与饮水量)优 /良 /中 /差 /睡眠(入睡时间、睡眠质量)优 /良 /中 /差 /
日常生活健康小常识1洗衣服领口:在领口上撒一些盐末轻轻揉搓用水漂去盐分即可因为人的汗液 中含蛋白质不能在水中溶解而在食盐中就能很快溶解 2使牙刷耐用:把新买来的牙刷浸在热盐水里半小时左右取出可使牙刷经久耐 用 3蛋清粘和小瓷器玻璃品:小瓷器和玻璃品如断了可用蛋清涂满两个断裂面合 缝后揩去四周多余蛋清经过半小时 断裂部分就可完全粘和放置一两天后即 使受到较大的外力碰擦粘和处也不会断裂 4壶杯盅等瓷器
健康的日常生活习惯【】1坚持几个少:少盐多醋少糖多果少肉多菜少药多食少睡多行少忧多眠有一首诗中写道一眠万事了无喜亦无恼何物是真物身在即为宝2坚持几个常:发常梳面常搓鼻常揉肢常伸目常运齿常叩腹常旋耳常弹肛常提3践行八字诀终生不懈:童心蚁食龟欲猴行童心要童心未泯蚁食要少吃现在许多人的问题是吃得太多太好又不运动食物堆积在身体里龟欲要心境淡泊猴行要多运动锻炼身体4天天干洗面:先把手搓热然后用手搓脸每天
日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门不能不看的生活小常识生活小常识小处着眼受益无穷生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果非常有用的99个生活小常识相信每个人都能有用 1 巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤烫伤抹上少许牙膏可立即止血止痛也可防止感染疗效颇佳 2 巧除纱窗油腻:可将洗衣粉吸烟剩下的烟头一起放在水里待溶解后拿来擦玻璃窗纱窗效果均不错 3 将虾仁放入碗内加一点精盐食用碱粉用
20个日常生活健康小常识?日常生活健康小常识大全:生活小常识小处着眼受益无穷生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果非常有用的53个生活小常识1?巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤烫伤抹上少许牙膏可立即止血止痛也可防止感染疗效颇佳2?巧除纱窗油腻:可将洗衣粉吸烟剩下的烟头一起放在水里待溶解后拿来擦玻璃窗纱窗效果均不错3?将虾仁放入碗内加一点精盐食用碱粉用手抓搓一会儿后用清水浸泡然后再用清水洗净这
日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门不能不看的生活小常识生活小常识小处着眼受益无穷生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果非常有用的425个生活小常识相信每个人都能有用1 巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤烫伤抹上少许牙膏可立即止血止痛也可防止感染疗效颇佳2 巧除纱窗油腻:可将洗衣粉吸烟剩下的烟头一起放在水里待溶解后拿来擦玻璃窗纱窗效果均不错3 将虾仁放入碗内加一点精盐食用碱粉用手抓搓一会
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生活小常识1 炒茄子前用开水焯一下或用盐腌出苦水这样就不吸油了 2 芒果在煤气炉上转几秒那皮就很好剥了番茄剥皮用开水烫下皮就容易剥下来了 3 普通的铁锅需要煎东西时先把锅放在火上加热倒少量油油热后倒出再倒入冷油就变成不粘锅了煎鱼水煎包都不粘 4 炖排骨或汤的时候放点醋有利有钙的吸收 5 喝不完的大瓶装可乐可以到过来放比较不容易漏气 6 蒸米饭在锅里加几滴生油搅一搅蒸出来的饭一粒
报恩堂强烈推荐:230个民间偏方.秘方.必须知道生活健康常识233个必须知道的生活常识:1.吃了辣的东西感觉就要被辣死了就往嘴里放上少许盐含一下漱下口就不辣了2.牙齿黄可以把花生嚼碎后含在嘴里并刷牙三分钟很有效3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤烫伤抹上少许牙膏可立即止血止痛4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍用牙膏洗之非常干净5.仰头点眼药水时微微张嘴这样眼睛就不会乱眨了6.嘴里有溃疡就用维生素C贴在
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