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  不宜吃的食物 : 1发芽发青的土豆有毒不能吃 2新鲜的黄花菜（金针菜）有毒不能吃 3没有炒透的四季豆扁豆有毒吃不得 4老鸡头（5年以上鸡头）有大毒吃不得 5嫩炒猪肝含有毒素不宜吃 6皮蛋爆米花含铅特别多儿童不宜吃 7烤焦的食物不能吃吃后易患癌 8烂姜有极毒能坏死肝细胞切不可吃 9生豆油含有苯会破坏造血系统不可吃 10久煮的水含有亚X盐吃则易生癌 11未熟透的豆浆不能吃吃易中毒12 腌制的食物含有致

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  女性肾虚的食疗　　 　　肾虚在中医中是指气血阴阳虚弱并不是西医中的肾衰竭肾虚有很多种其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚肾阴虚表现为皮肤瘙痒失眠多梦腰膝酸软手足心热潮热盗汗头晕耳鸣脱发黑眼圈便秘经少甚至闭经等症状肾阳虚表象为怕冷手足冰冷腰膝酸软面白或黝黑精神不振身体浮肿腹泻白带清稀不孕性欲低下等症状　　 　　肾虚除应用药物治疗外还可以通过饮食进行调理日常饮食中肾阴虚可以常食用枸杞子莲子甲鱼百合木耳葡萄桑葚

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