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黑木耳海参汤补肾润燥黑木耳具有益气强身滋肾养胃活血等功能它能抗血凝抗血栓降血脂黑木耳的作用降低血粘软化血管使血液流动动畅减少心血管病发生黑木耳还有较强的吸附作用经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外海参含有丰富的碘钙和蛋白质对维持肝肾两脏的正常机能有帮助首先需要准备的材料有:海参10克木耳(水发)10克银耳4克黄瓜10克食盐2克鸡精2克葱2克姜2克料酒4克香油2克胡椒粉2克香菜4克做法:将海参洗
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家常川菜做法大全豉汁蒸排骨 菜系: 川菜 时间: 普通 食材类型: 猪肉 味道: 香辣 适宜季节: 无关 烹调类型: 蒸炖 原料: 排骨200克阳江豆豉糖味精胡椒粉老抽生粉料酒陈皮末葱花姜蒜末辣椒米香油生油各适量 做法: (1)排骨用水冲去血污斩成3厘米见方的小块 (2)豆豉切碎锅中放少许生油下入姜蒜末炸出香味加入豆豉同炒同时加入陈皮末糖胡椒
家常煲汤食谱大全豆浆机食谱1黄豆浆 用料:黄豆85克水升容量可随意增减风韵营养豆浆最佳配搭比例糖适量 归经:入脾胃 功能:补虚清热化痰通淋利大便降血压增乳汁 建议:加35粒杏仁于用料中则所熬豆浆更鲜更浓 2花生豆奶 用料:黄豆花生名45克牛奶200克水升 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网水和牛奶放入豆浆壶 归经:入脾肺 功能:润肤盒肺气补虚 三芝麻黑豆浆
蚕豆肉圆汤的做法 - YYCYS---------------------本菜谱由( YYCYS知识网)提供--------------------->>更多家常菜谱请访问: ashenghuolist560_ ashenghuolist560_主料:?新鲜蚕豆瓣100G猪肉馅250G干粉丝一小把辅料:?姜末10G鸡蛋一个盐一茶匙(5G)白胡椒一茶匙(5G)做法步骤1. 干粉丝用冷水
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1罗汉果白菜干汤 罗汉果13-12个白菜干50克瘦肉100克 功效:养阴清肺润燥化痰 方法:清水将罗汉果白菜干洗净猪肉洗净切片一起放入煲中武火30分钟文火1小时 2木瓜花生排骨汤 木瓜1个花生100克龙骨(或排骨)蜜枣2个生姜2片 功效:清热润燥美容 方法:排骨用开水煮一下(去血水)过冷水木瓜切块花生蜜枣洗净排骨花生蜜枣一起放入煲中大火煲开15分钟小火2小时放入木瓜煲3
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