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  知识梳理好处多从四年级开始每当数学学完一个单元杨老师总是要求孩子对本单元的知识点进行梳理通过知识梳理让孩子了解所学内容之间的联系找准孩子知识缺失的地方让孩子在复习课上有针对性的听课从而提高复习效率通过一年来孩子对所学知识的梳理我觉得孩子的总结归纳能力有了一定的提高学习方法更加科学学习效果也比较明显总之在日常学习中知识梳理的好处主要有以下几个方面：1孩子每次在做知识梳理的时候都能自觉地翻看课本同时参

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  多读书的好处清代的梁绍壬老先生曾在《两般秋雨庵随笔》卷五层眼镜铭中这样写道：读万卷书行万里路有耀自他我得其助其实这句话有两层含义读万卷书是指应该全面吸收书本知识使自己具有渊博扎实的文化素养行万里路是指不能单纯地沉迷于书本还必须广泛了解认识和接触社会并把书本知识应用于社会实践综合这两句话的整体内涵就是既要重视书本知识也要重视社会实践或者说必须注重理论与实践的有机结合读万卷书行万里路是人生必须的

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  一个人如果每天睡前挤出15分钟看书他的看书速度为中等水平 即每分钟能读300字那么15分钟他就能读4500字一个月读万字一年的阅读量可达到万字如果每本书万字一年他可读20本书 2012年11月5日 :

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  世界第二台灣45兒童含糖飲料每天喝冰沙例如：思樂冰 胎兒期嬰兒期 68 700 cc每日水份需求量 長不高幫助新陳代謝：「新陳代謝」是指將食物中的醣類蛋白質脂肪分解消化吸收轉化為熱量和人體組織結構並產生熱能二氧化碳水和廢物的過程清除老舊廢物（排毒）：水是人體的清道夫可排除體內毒素與新陳代謝後的廢物人的大腦有如警報器當偵察到體內血液濃度過高水分過低時就會發出特殊信號讓人覺得喉嚨乾燥「口渴」想喝水

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  多吃食用菌好处多食用菌是一种利用真菌的生物转化作用以木材农作物下脚料等物料为原料生产出来的一类食品它味道鲜美营养丰富对人类的某些疾病还有着食疗的神奇效果越来越受到人们的喜爱和一食用菌的营养价值食用菌味道鲜美营养丰富含有丰富的蛋白质较全面的氨基酸维生素和无机盐是世人公认的理想食物1蛋白质 食用菌富含蛋白质氨基酸其味道鲜美 与菇体内含大量游离氨基酸与核甘酸有关 食用菌含亮氨酸异亮氨酸酪氨酸甲硫氨酸

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  初秋吃藕好处多多　　初秋吃藕好处多多中医认为藕性寒味甘生用具有凉血散淤之功治热病烦渴吐血热淋等熟用能益血止泻还能健脾开胃　　1排毒养颜　　莲藕富含淀粉蛋白质维生素B维生素C脂肪碳水化合物及钙磷铁等多种矿物质肉质肥嫩白净滚圆口感甜脆中医认为藕是一款冬令进补的保健食品既可食用又可药用生食能凉血散淤熟食能补心益肾可以补五脏之虚强壮筋骨滋阴养血同时还能利尿通便帮助排泄体内的废物和毒素　　2补血益神助消化