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  喜欢喝粥的人可以留着用噢一共91种91种粥的做法??不管是做喝粥的人还是做粥的都是一种享受有空来学一两个去暖暖你们爱的人的胃吧??蔬菜牛肉粥 01蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克米饭--14碗菠菜--1棵肉汤--12杯土豆胡萝卜洋葱--15 个盐--若干 制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎 ????????????（2） 将菠菜胡萝卜洋葱土豆炖熟并捣碎 ????????????（3） 将米饭蔬菜和肉

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  1浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时让米粒膨胀开这样做的好处：a熬起粥来节省时间b搅动时会顺着一个方向转c熬出的粥酥口感好 2开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥而真正的行家里手却是用开水煮粥为什么你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧开水下锅就不会有此现象而且它比冷水熬粥更省时间 3火候：先用大火煮开再转文火即小火熬煮约30分钟别小看火的大小转换粥的香味由此而出?4搅拌：原来我们煮粥之所以间或搅拌是为了

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  超好喝的熬粥方法大全家庭必备的得瑟粥谱引导语：粥是我们现在主要的佐餐食品尤其以早饭为主我们整天都在吃粥可能大家都只认为粥只是为了填饱肚子用的其实有些粥还有一个功效哦就是做药用还有就是粥可以开胃当你厌食时第一想到的就可能是粥了话不多说现在我们就来瞧一瞧各种粥的做法吧? ??? ??1皮蛋瘦肉粥? ??主料：大米里脊肉皮蛋青豌豆? ??调配料：葱姜料酒盐生抽鸡精香油? ??做 法：1.大米淘洗干

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  冬日宜食养心除烦的麦片粥消食化痰的萝卜粥补肺益胃的山药粥养阴固精的核桃粥健脾养胃的茯苓粥益气养阴的大枣粥调中开胃的玉米粥滋补肝肾的红薯粥等宜温热之品以取阳生阴长之义如宜吃牛肉羊肉狗肉桂圆肉枣蛋山药猪血糯米韭菜等冬季每日晚餐喝一小杯酒对中老年人养阴大有裨益三宜坚果之品冬日多吃点核桃板栗松子以及花生葵花子芝麻黑豆黑米等须注意体肥胖者忌肥甘温热厚味冬季偏于阳虚的食补以羊肉鸡肉等温热品为宜偏于气阴不足的食

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  1菠菜粥 7=9jXNk Y ?　　 wSDDejg ?>ePoFg ?　　原料： qI}Zg)q] ?　　菠菜粳米各250克  V: ?　　辅料： 2bmppDk ?　　盐适量 jBM>Pe`3 ?　　做法： xSSo7:h ?　　1.将菠菜洗净在沸水中焯一下切段备用 [}D)73h` ?　　2.粳米洗净置锅内加水适量熬至粳米熟时将菠菜放入粥中继续熬一会儿停火再放入盐调味即

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  你会熬粥嘛百年粥店的秘密都在这啦1浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时让米粒膨胀开这样做的好处：a熬起粥来节省时间b搅动时会顺着一个方向转c熬出的粥酥口感好2开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥而真正的行家里手却是用开水煮粥为什么你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧开水下锅就不会有此现象而且它比冷水熬粥更省时间3火候：先用大火煮开再转文火即小火熬煮约30分钟别小看火的大小转换粥的香味由此而出4搅拌：原来我