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  自助早餐 Brerkfast Buffer?一冷菜类1 什锦冻肉肠仔镜盘 （蘑菇肠啤酒肠沙拉米肠三文治火腿）2 中式冷拼 （水晶冻肉黑椒牛肉台菜花枝卷卤猪肝等）3 沙拉吧 4 德茨沙律沙拉吧：玉米 Sweet corn 西生菜 Cabbage heart百合 Lily root artichoke 红腰豆 Red kidney bean甘笋丁Carrat 青豆 Green bean青瓜 Green

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  自助餐 (55元位)汤： 萝卜煲龙骨沙律：青瓜沙律凉菜：凉拌土豆丝 热菜： 1姜葱肥牛 2 莴笋炒肉 3干煸四季豆 4蚝油鲜菇 5素炒豆芽 6 南宁柠檬鸭 7干炒牛河 8 豆腐焖鱼9韭黄炒土鸡蛋 10

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  自 助 餐（午） 1-41凉菜: 香辣耳片 麻辣牛肉 凉拌苦瓜 腐乳鱼腥草2沙拉吧：（生菜 黄瓜 番茄 香菜 茼蒿菜 ）配：千岛汁 水果汁 酸辣汁3烧腊：吊烧五层肉 脆皮鸡4中式汤：滋补药膳鸡 5西式汤：新加坡肉骨茶6粥类：白粥 青菜瘦肉粥 绿豆粥7中式热菜：白芹辣椒炒肉丝 蒸双蛋 糯米蒸排骨8西式热菜：美椒牛肉9中式蔬菜：土豆饼 香菇白菜10西式蔬菜：洋葱芝士焗花菜

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  自助餐（早餐）68-果汁水果吧 橙汁 菠萝汁 苹果汁 蕃茄汁 西柚汁新鲜西瓜片新鲜木瓜片新鲜火龙果片新鲜哈蜜瓜片香蕉沙拉吧 田园时蔬沙拉 （三款西生菜车厘茄青瓜）沙拉汁：千岛汁法汁意大利油醋麦 片 全麦片 玉米片 脆谷米小配料：黄杏干葡萄干松仁核桃各种奶 鲜奶脱脂奶朱古力牛奶烩水果香橙烩蜜桃 八角烩青苹 柠檬烩荔枝 冻肉拼盘酸奶吧 新鲜原味酸奶水果酸奶 面 档 自

• 自助餐菜单1.doc

  自助餐菜单 138元位头盘（3个）：什肉肠拼盘 芦笋烧牛肉卷 意式辣味青口 沙律及凉菜（9个）： 珍珠茄沙律 凯撒沙律 蟹肉西兰花沙律 水果沙律 法式薯仔沙律 吞拿鱼日本青瓜沙律 凉拌牛展 白云凤爪 韩国泡菜 杂锦寿司拼盘热菜（12个）： 姜葱炒蟹 吉列石斑扒 加拿大牛仔骨 烟肉蘑菇焗生蚝 金牌蒜

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  2011年12月自助餐菜单点心：芝士蛋糕、曲奇饼汤类：椰汁黑糯米（糖水）、海鲜汤饮料：汽水（2款）热盘：黑椒炒烟肠、无锡烟熏鱼、炸薯条、土豆泥、脆炸猪排、烤鸡翅、上汤娃娃菜、酱爆鲜鱿、鱼仔蒸南瓜、虾球、金粟，烤火鸡沙拉：蔬果拼凉菜：韩国泡菜主食：避风塘炒牛河、广州炒饭

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  2012早餐菜单表应该多吃 =S蛋白质ch==蛋白质尤其是含有中胺基酸的食物如： =S面粉ch==面粉 =S小麦胚芽ch==小麦胚芽 =S豆类ch==豆类虾 =S螃蟹ch==螃蟹 =S贝类ch==贝类海藻 =S牛肉ch==牛肉 =S鸡肉ch==鸡肉 =S肝脏ch==肝脏猪腿肉蛋牛奶 =S乳酪ch==乳酪及深色蔬菜等 1.起床即吃早餐容易消化不良一般在起床20

• 新建 自助餐菜单 Word 文档.doc

  蓝海御华自助餐菜单 午市128元/位晚市138元/位餐台类别菜品名称中餐台28款鲍参料理2款（午市）铁板法式煎鹅肝 砂锅茄汁烩海参------（晚市）功夫清汤活海参蚝蝗翡翠扒鲍脯青菜7款麻婆嫩豆腐家常炒菜花白灼嫩菜心 清炒脆山药韭香炒木耳香菇扒油菜蒜茸嫩菠菜肉类3款香辣龙利鱼梅干菜扣肉瓦罐焖凤爪海鲜3款菘菜炒鲜虾酱烧深海鱼香辣浸活鱼砂锅5款五香脱骨猪手