相关文档

• 13浅析乒乓球运动专项素质的训练方法.doc

  13浅析乒乓球运动专项素质的训练方法 柏金【摘要】乒乓球运动来自于全身的协调发力运动员的专项素质训练包括速度灵敏力量耐力素质等以及技术战术体能心理多方面的训练我们要对运动员进行有针对性的训练首先要了解乒乓球运动不同的年龄特点和乒乓球专项身体素质训练的内容着手分析探讨其训练方法这样乒乓球运动员的水平才能随着专项身体素质的提高达到预期的训练效果才能做到有的放矢达到预期的目的 【关键词】乒乓球专项

• 网球运动员专项身体素质训练浅析.pdf

  #

• 乒乓球运动.ppt

  按一下以編輯母片標題樣式按一下以編輯母片第二層第三層第四層第五層乒乓球運動之消費與行銷宋一璋自我介紹41年次國防管理學院：65年美國洛杉磯加州州立大學企管碩士: 77年職務經歷：財務官／預算官／主計室主任90年上校退伍乒乓球經歷：主計盃中央盃 沒看過[美國職籃]比賽沒看過[日本職棒]比賽沒看過[歐洲足球]比賽沒看過[世界盃乒乓球賽]最近的[世界盃乒乓球賽]運動行銷規劃及執行運動產品設計與開發定價

• 《乒乓球运动》专项课程教案9.doc

  《乒乓球运动》专项课程教案课次:1一课的内容:1乒乓球的发展概况和特点2学习乒乓球握拍法基本步法姿势与基本站位3熟悉球性练习4学习平击发球5学习平击球二课的目标:1．让学生了解乒乓球运动的概况及意义2．初步掌握乒乓球握拍法基本步法姿势与基本站位3．初步掌握熟悉球性练习4．初步掌握平击发球和平击球5．培养学生参与学习的积极性养成互帮互助共同提高的良好品质三课的重点难点：1熟悉球性练习2学习平击球四场

• 浅谈提高中学生乒乓球技术的训练方法.doc

  浅谈提高中学生乒乓球技术的训练方法摘要：根据学校体育的目的意义学生学习兴趣及第二的内容要求结合乒乓球技术的特征中学生的自身特点对于中学生的乒乓球技术的训练主要有几个方面包括：变换击球路线多球练习法帮助练习法指标训练法单个战术练习法附加装置练习法意念练习法发球发球抢攻和接发球的训练方法比赛法可以通过这些方法的训练提高学生在各种技术方面的应用能力关键词：中学生 特点 兴趣 乒乓球技术 训练方法学校

• 浅谈乒乓球运动员对来球的判断.pdf

  (%%&年&月

• 浅谈少儿乒乓球的正手攻球训练.doc

  浅谈少儿乒乓球的正手攻球训练摘 要：为了使我们的队员在比赛中能更有效地应用正手攻球技术去得分我们认为平时应加强对乒乓球正手攻球训练的安排和探讨并切实落实到教学训练当中关键词：少儿乒乓球 正手攻球训练 正手攻球是乒乓球攻球技术中的重要组成部分原因是由于它具有快速有力的优点能体现当今乒坛争取积极主动大胆进攻的一种指导思想比赛中正手攻球运用得好常能使自己争取到场上主动权使对方限于被动克敌制胜在很多关键场

• 乒乓球运动常识.doc

  乒乓球运动基本常识1目前比赛所用的乒乓球重 克直径 40 毫米2乒乓球赛区空间不少于14米长 7米宽5 米高3弧圈球技术分为前冲弧圈球加转弧圈球侧转弧圈球4赛区应由75 厘米高的同一深色的挡板围起以与相邻的赛区及观众隔开5乒乓球拍底板形状重量大小不受限制但底板应平整坚硬不得少于85的天然木料6乒乓球拍必须两面无光泽一面为鲜红 色一面为黑 色拍身边缘上的包边应无光泽不得呈白色7推挡技术

• 乒乓球运动要诀.doc

  乒乓球运动要诀Table Tennis 18901球拍虚握正反两面左右开攻2手臂放松瞬间发力爆冲反拉3步法轻盈疾如风身体拉弓腿如簧4意识：进攻要抢先防守反应快5控制：有节奏多变化意志顽强6心态：重过程轻结果刻苦训练 :

• 乒乓球运动要诀.doc

  乒乓球运动要诀速度Speed力量Power旋转Spin1球拍虚握正反两面左右开攻2手臂放松瞬间发力爆冲反拉3步法轻盈疾如风身体拉弓腿如簧4意识：进攻要抢先防守反应快5控制：有节奏多变化意志顽强6心态：重过程轻结果刻苦训练 :