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    09-10年小学篮球队活动计划一指导思想:为全面推进素质教育增进学生健康丰富学生业余活动促进学生全面发展培养学生勇敢顽强团结协作的精神培养篮球兴趣提高篮球技术水平二人员组成:(条件)1热爱篮球运动具有一定的篮球技术基础2身体健康有较强的意志品质3思想健康能遵守校纪校规4学习态度端正三篮球训练时间:每周三课外活动时间四安排及内容:周次地点内?????????? 容2篮球场球感训练(原地高低运球

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    2013年春季学期发耳小学少年宫篮 球 训 练 计 划尹广能第一阶段:1讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球的姿势无球的状态接球的姿势等) 2手正确的接触球的部位(投篮的接触部位传球的接触部位等) 3讲解篮球的基本规则 4培养篮球理念 5互动有球无球的训练 6个人的身体素质训练 第二阶段: 1正规运球:包括原地的体侧运球交叉运球高低运球等 2互动篮球 3运球对抗训练(初级) 4熟悉球性训练 5行进间

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