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  五谷杂粮米糊健康食谱指导红枣黑米糊【用料】大米23杯黑米13杯 红枣10枚左右(捣碎去核)【做法】1将原料洗净备用 2将原料加入豆浆机内加水至水位线选择米糊或五谷功能启动20分钟后工作结束可适量加入白糖或蜂蜜【益处】可预防缺铁性贫血性味平和适合4至23个月的宝宝胡萝卜米糊【用料】大米34杯胡萝卜1根(约2两切成5mm的小块)【做法】1将原料洗净备用

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