相关文档

• 跆拳道迎新.doc

  毛诗瑶、别郝缘、胡彬彬、张敏、柯康、夏全丽、严中玉、施珊、徐茫9个人打品势舞。之后迅速退下。由阮利和王莎莎表演双人相对腾空侧踢。毛诗瑶、夏全丽、严中玉拿板阮利表演旋转踢破板殷伟、游茂云、汪阳、年志龙拿板，王莎莎表演手破板和腾空后摆破板。毛诗瑶、夏全丽、严中玉、殷伟趴在舞台中间，阮利拿板，王莎莎、汪阳、年志龙依次表演过人侧踢。两组三前踢节目同时进行，由施珊、张敏、柯康拿板，胡鹤踢板。另一组由胡彬

• 跆拳道.doc

  跆拳道起源于2000多年前的朝鲜半岛其前身是朝鲜半岛民间的各种技击术跆拳道的本意由三个方面组成：跆(TAE)是表示以脚踢以身体摔撞(现代竞技跆拳道己取消这类动作)拳(KWON)是以拳头或上肢击打道(DO)是一种精巧的艺术方法与练习技巧同时也是对练习者在道德修养方面的要求跆拳道实行段位制其段位分为初级的十级至一级和高级的一段至九段九段最高目前世界上拥有两大跆拳道组织一个是世界跆拳道联盟（WTF）一个

• 跆拳道.doc

  跆拳道选修课教学计划表课程编号：33x4027　　　　　　　12学时：　　　　　　　　学分：周　次内 容第一周1学习跆拳道基本的礼仪及基本方法（姿势步法→前进步和后撤步前滑步和后滑步跳换步）2身体素质练习（柔韧性练习）第二周1复习步法2学习腿法（前踢）3身体素质练习（协调性练习）第三周1复习步法前踢腿2学习腿法（横踢）3身体素质练习（腿部力量练习）

• 跆拳道.doc

  跆拳道[1]（韩文：賐 英文：taekongdo）是 t _blank 朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目它由 t _blank 品势（特尔） t _blank 搏击 t _blank 击破 t _blank 特技跆拳舞等五部分内容组成跆拳道是创新与发展起来的一门独特 t _blank 武术具有较高的防身自

• 跆拳道.doc

  练习跆拳道时为什么一定要发声？1这是跆拳道的气势，可以恐吓对手。 2在发声的同时，体内气可以呼出，使身体精神集中。 3可以发出爆发力，以给予对手最凶狠的一击。在比赛中如果没有距离感那就失去了比赛的主动权！所以说距离很重要！一般训练中要加强俩个对手找好自己最佳的距离后，保持距离步法前后移动眼睛看好对方注意对方的行动随时准备进攻！对沙包的练习的找好一个上步的距离！上步练习找好距离和

• 跆拳道.docx

  1跆拳道历史跆拳道产生缘起于人类远古祖先的生存需要随着人们强健体魄和本能自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动从而产生了朝鲜民族特有的运动形式---跆拳道公元一世纪朝鲜半岛上的新罗国高句立国百济国三国互相战争连年不断2 现代跆拳道运动的发展1961年9月韩国成立了唐手道协会后改名为跆拳道协会跆(TAE)拳(KWON)道(DO)1966年成立跆拳道联盟（ITF）崔泓熙任首届联盟在韩国汉城成立(W

• 跆拳道.docx

  暨南大学跆拳道协会成立于2001年是为数不多的元老级社团之一跆拳道协会始终坚持礼仪廉耻忍耐克己百折不屈的精神活跃在各大社团中具有着不可抗拒的独特魅力和不言而喻的影响力协会拥有着最庞大的会员力量和大批的跆拳道骨干分子作为最活跃的社团之一协会坚持每周开展2到3次常规训练活动由国家一级教练（广东省正贤道馆）亲自授课并有高色带的学员协助进行风雨无阻坚持不懈循序渐进因材施教 同时协会还注重内部的技术

• 跆拳道PPT.ppt

  长8米宽8米的水平的无障碍物的正方形场地场地的地面应为有弹性的垫子60-6484公斤以上48—52（1）审判的位置：从赛场中心点到审查员席的相反方向离米的地方即是审判员的位置用一个直径15厘米的圆表示 （2）副审的位置：各角落离开50厘米的地方用一个直径15厘米的白色院圈线表示副审的位置用黑字写上1-4的靠近审查员席左边的圆为1离开审查员席的左边为2离开审查员席右边的为3靠近审查员席右边的为4

• 跆拳道.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级TaekwondoTaekwondo is a moremon Korean peninsula of popular abat art is a using thumbs and technology of the traditional Koreanbat sports. It consists o

• 跆拳道.ppt

  跆拳道1跆拳道的礼节 跆拳道中的礼仪是跆拳道基本精神的具体体现跆拳道练习中都要求 以礼始以礼终培养人的礼仪忍耐谦虚和坚韧不拔的精神这对青少年尤其具有特殊的教育意义 最常用的礼节表示方式是向教练同伴敬礼敬礼动作的具体要求是：面向对方直体站立向前屈腰15度头部前屈45度此时两手紧贴两腿两脚跟并拢2跆拳道的特点 跆拳道的比赛方法和规则第一节 跆拳道腿法实战姿势开始转身后