第三套全国中小学生系列广播体操(七彩阳光)预备????????????????? 一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举掌心向内头稍抬5-8双脚起落锺弹动四次同时两手五指分开由外向内旋转四次二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举掌心向内5-8同上三八拍:1-2左脚向左迈一步同时右臂收回左臂成侧平举3-4还原成直立5-8同1-4方向相反四八拍:1-2双脚起落锺一次同时两臂成前平举3-4起落锺一次还
第三套全国中小学生系列广播体操(七彩阳光)预备????????????????? 一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举掌心向内头稍抬5-8双脚起落锺弹动四次同时两手五指分开由外向内旋转四次二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举掌心向内5-8同上三八拍:1-2左脚向左迈一步同时右臂收回左臂成侧平举3-4还原成直立5-8同1-4方向相反四八拍:1-2双脚起落锺一次同时两臂成前平举3-4起落锺一次还
第三套全国中小学生系列广播体操七彩阳光动作要领预备节(四个八拍)预备姿势:直立第一个八拍1—4两臂经侧至侧上举抬头5—8起落踵4次同时两手五指分开经内外旋4次第二个八拍1—4两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)5—8起落踵4次同时两手五指分开经内外旋4次第三个八拍1—2左脚向侧一步成开立同时左臂侧举头左转90度3—4还原成直立5—8同1—4但方向相反第四个八拍1—2起落踵1次同时两臂前举3—4起落踵
第三套全国中小学生广播体操 七彩阳光分解动作讲解Created with an evaluation copy of Aspose.Words. To discover the full versions of our APIs please visit: :products.asposewordsPAGE Created with an evaluation co
全国第三套小学生广播体操——七彩阳光预 备(4个八拍) 预备姿势:直立一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举掌心向内头稍抬5-8双脚起落锺弹动四次同时两手五指分开由外向内旋转四次二八拍:1-4两臂头上向内交叉经胸前成侧下举(左臂在前)掌心向内5-8双脚起落锺弹动四次同时两手五指分开由外向内旋转四次三八拍:1-2左脚向侧成开力同时左臂侧举头左转90度3-4还原成直立5-8同1-4但方向相反四八
预备节:(4拍×4) 一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举掌心向内头稍抬5-8双脚起落踵弹动四次同时两手五指分开由外向内旋转四次 二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举掌心向内5-8同上 三八拍:1-2左脚向左迈一步同时右臂收回左臂成侧平举3-4还原成直立5-8同1-4方向相反 四八拍:1-2双脚起落踵一次同时两臂成前平举3-4起落踵一次还原成直立5-7双脚起落踵弹动3次同时双
第三套广播体操《七彩阳光》图解《七彩阳光》共分9节68个八拍本套操动作规范活泼欢快舒展流畅简单易学注重对小学生正确身体姿态和规范性的培养音乐轻松欢快并配以富有教育意义的歌词寓意学生在阳光下健康向上茁壮成长预备节(8拍×4)预备姿势:直立第一个八拍1-4两臂经侧至上举抬头5-8起落踵4次同时两手五指分开经内外旋4次第二个八拍1-4 两臂向内交叉绕至侧下举(左臂在前)5-8同1-4 但方向相反第
第三套中小学广播体操《七彩阳光》文字讲解预备节:(4拍X4) 一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举掌心向内头稍抬5-8双脚起落锺弹动四次同时两手五指分开由外向内旋转四次二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举掌心向内5-8同上三八拍:1-2左脚向左迈一步同时右臂收回左臂成侧平举3-4还原成直立5-8同1-4方向相反四八拍:1-2双脚起落锺一次同时两臂成前平举3-4起落锺一次还原成直立5-7双脚起落锺弹
??? 第三套全国中小学生系列广播体操(七彩阳光)预备????????????????? 一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举掌心向内头稍抬5-8双脚起落锺弹动四次同时两手五指分开由外向内旋转四次二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举掌心向内5-8同上三八拍:1-2左脚向左迈一步同时右臂收回左臂成侧平举3-4还原成直立5-8同1-4方向相反四八拍:1-2双脚起落锺一次同时两臂成前平举3-4起落
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