职业倦怠心理调适计划1.提高自身素质为人师表率先垂范2.尊重学生保护人格建立一种平等民主师生关系3.加强体育锻炼提高个人健康水平保持充沛的精力注重劳逸结合4.遇到学生调皮犯错等情况时对学生多一些爱和宽容要控制好自己的情绪以一种平和的心态去看待和处理问题5.在工作中要不断去了解和观察学生去发现每个学生成长中的进步提高职业成就感6.积极赏识和赞美学生保持融洽的师生关系7.不管遇到任何事情都保持一颗
试卷一名词解释:(每题?4?分共?20?分)1 职业倦怠2 晕轮效应3 投射效应4 定型倾向5 同理心二填空:(每题?5?分共?20?分)1 语言沟通技巧有:___________ ______________________ 2 教师需要与同事保持那两种关系:___________ ___________ 3 职业倦怠的危害主要体现在以下四方面:___________ ___________
教师职业倦怠的心理调适》课程简介 本课程是教师职业道德修养系列培训课的一部分本课程主要以专题的形式聚焦 教师职业倦怠的表现与自我调适努力帮助教师认识职业倦怠问题的现实表现形成原因及调适策略走出职业倦怠的现实困境学会职业倦怠的产生促进其心理健康水平的提升本课程重点在于帮助教师掌握职业倦怠的自我调控方法从优化社交技能学会管理压力驾驭班级管理有效管理时间寻求社会支持等五大方面帮助教师掌握调适职业倦怠的有
教师职业倦怠的心理调适什么是教师职业倦怠㈠ 教师的职业压力教师的职业压力是由于工作方面原因而导致的一种令人不愉快的情绪体验包括紧张失望焦虑愤怒压抑等教育是职业压力的高发行业教师是职业压力的高发人群教师压力已经成为普遍现象教师职业倦怠是指教师个体因长期未能有效地缓解工作压力或妥善应付工作中的挫折处理各种矛盾冲突而导致的身心疲惫的状态㈡ 职业倦怠有六个较为明显的特征:第一个特征是生理枯竭主要表现为感觉
教师怎样调适职业倦怠心理弗洛姆说:职业倦怠是现代人的通病聪明的人肯定是善于及时抽身倦怠重鼓职业激情的人这一段话不仅对教师对任何职业的人都有警示作用面对职业倦怠教师应采取积极行动有效防范这种病症的侵袭以积极的心态面对职业倦怠有了心理压力要学会转移找到工作和生活的平衡点把压力转化成工作的动力教师感觉自己处于心理困境时要学会自我调节并寻求社会支持多与家人或亲友同事沟通把心里的症结说出来不要闷在心里
教师职业倦怠的调适各位评委老师大家好:我是x号选手今天我要说题目是《教师职业倦怠的调适》针对这个内容我打算从培训教材分析培训教学目标培训背景分析培训教学流程四个方面来说一下我的教学设计培训教材分析《教师职业倦怠的调适》是中小学教师继续教育培训课程〈教师的心理成长问题〉一书中的一部分这部分内容主要教师的心理成长问题努力帮助教师认识心理问题的存在职业倦怠的含义表现及调适策略从而帮助教师走出倦怠
教师职业倦怠心理调适考试题及答案答案:一贯性答案:接纳与尊重答案:博通取向答案:职业倦怠答案:区别增强法答案:自卑答案:信号暗示法答案:惩罚措施答案:暗示法答案:维护教师的心理健康答案:低答案:文化环境答案:间歇法答案:不良认知答案:良好沟通答案:同理心答案:社会支持答案:学习和发展答案:刻板印象答案:角色冲突答案:同理心答案:恐惧答案:人本取向答案:教师角色答案:行为改变方法答案:竞争能力答案:
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中小学教师职业倦怠心理的成因及心理调适策略 一 教师倦怠心理的界定(一)职业倦怠职业倦怠是指由工作压力引起的以身心疲惫为主要标志的综合反应它的主要特点是对服务对象的冷漠和不负责任情绪和身体的衰竭以及各种各样的身心症状如疲劳易激怒焦虑等职业倦怠与压力紧张有着密不可分的联系(二)教师的职业倦怠心理教师的职业倦怠心理是指由于教
第21卷 第 6期
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